ジョギング901

《ジョギング901日目》
日時：12月29日(金)6:50-7:57 (1時間07分27秒)
天候：曇り 気温：8℃
走行㌔：約11.12km 平均速度：9.9km/h　ペース平均：6:04min/km
目標達成度：80%(5回以上/月の内、4回目) 2017年累計走行㌔：約952.97km
体重(帰宅計量時)：58.3kg BMI：--- 体脂肪率：15.4% 内臓脂肪率：---レベル
久しぶりに地元の北九州でジョグすることに。

ジョグ開始5.5km付近。黒崎井筒屋付近(国道3号線)までやってきました。やっぱり東京より明るくなるのが遅く感じます。

7.5km付近。田良原公園から皿倉山を望む。

といった感じで、今年最後のジョグ納めを行いました。ここで今年のジョグ実績のまとめを。

【2017ジョギングまとめ/前年・前々年との比較】
実施回数：全63回　（前年58回、前々年46回)
走行距離：952.97km/年　（前年601.07km/年、前々年404.06km/年)
平均距離：15.12km/回　（前年10.36km/回、前々年8.78km/回)
総括：年間走行距離はこれまでの最高値で950kmを超えることができた(目標値：700km以上)。来年も月5回以上、年間合計走行距離1000km以上を目指すことにします。