ジョギング1085

《ジョギング1085日目》
日時：5月1日(金)9:40-11:42 (2時間02分07秒)
天候：晴れ 気温：22～23℃ 走行㌔：約17.68km
平均速度：8.7km/h　ペース平均：6:54min/km
目標達成度：20%(5回以上/月の内、1回目)
2020年累計走行㌔：約515.54km
使用シューズ：Reebok FLASHFILM TRAIN 累計走行距離90.10km
体重(帰宅計量時)：55.9kg BMI：20.0 体脂肪率：12.4% 内臓脂肪率：5.0レベル
法定休日(テレワークでない)の本日、久々に東京タワー方面までジョグすることに。

ジョグ開始 4.2km付近、浜離宮恩賜庭園です。緊急事態宣言が解除されれば来たい場所の一つです。

庭園周辺のこの雰囲気が、気に入っています。

ジョグ開始 6.1km付近、芝大門交差点です。

ジョグ開始 7.1km付近、赤羽橋交差点付近から東京タワーを望む。

といった感じでジョグしてきました。本日は後半、少し体がきつかったですが、歩くことなく最後まで走り切りました。

ジョグ後の一杯が最高です。