ジョギング1137

《ジョギング1137日目》
日時：9月26日(土)7:27-9:21 (1時間54分55秒)
天候：曇り 気温：21℃ 走行㌔：約17.98km
平均速度：9.4km/h　ペース平均：6:23min/km
目標達成度：160%(5回以上/月の内、8回目)
2020年累計走行㌔：約1259.75km
使用シューズ：Reebok FLASHFILM TRAIN 累計走行距離792.31km
体重(帰宅計量時)：56.9kg BMI：20.4 体脂肪率：13.8% 内臓脂肪率：6.5レベル
今月3回目の臨時休業日の朝、いつものジョグを行うことに。

ジョグ開始 8.4km、神栖中央公園にやって来ました。

この公園には自重トレ（懸垂）に向いている遊具施設があるのが、気に入っています。都内に居た時には、近所の公園にぶら下がれる遊具があったのですが、こちらでは近所の公園にそのような遊具が見当たらず、ここまで来ています。
といった感じで週末ルーティンをこなしてきました。本日は台風が過ぎ去った後の影響か、風が強く涼しくジョグできました。