ジョギング1142

《ジョギング1142日目》
日時：10月18日(日)5:20-7:22 (2時間02分07秒)
天候：曇り 気温：14℃ 走行㌔：約17.85km
平均速度：8.8km/h　ペース平均：6:50min/km
目標達成度：80%(5回以上/月の内、4回目)
2020年累計走行㌔：約1350.22km
使用シューズ：Reebok ZIG KINETICA CHROMAT 累計走行距離36.35km
体重(帰宅計量時)：55.8kg BMI：20.0 体脂肪率：13.1% 内臓脂肪率：5.5レベル
昨日は１日中雨でしたが、今朝は止んだようなのでジョグすることに。

ジョグ開始 3.6km、国道124号線沿い ルートイン鹿嶋付近です。

店頭展示してあった日産キックス。このオレンジ色はいいなあ。

といった感じで、本日も神栖中央公園までの往復ジョグをこなしてきました。