ジョギング1335

《ジョギング1335日目》
日時：12月19日(日)6:34-8:31 (1時間57分03秒)
天候：晴れ　気温：0-2℃　走行㌔：18.85km
平均速度：9.7km/h　ペース平均：6:12min/km
目標達成度：55%(20回以上/月の内、11回目)
その他：懸垂10回×4セット
2021年累計走行㌔：約2124.99km
使用シューズ：new balance FuelCell ECHO M TK 累計走行距離212.24km
体重(ジョグ後)59.4kg BMI：21.3 体脂肪率：16.8% 内臓脂肪率：8.5レベル
天気の良い日曜日の朝。いつもより少し長めのジョグへ。

ジョグ開始 6.7km、神宮橋の上です。

ジョグ開始 8.2km、鰐川の潮来市側です。朝日を浴びながらのジョグです。

ジョグ開始 10.5km、2km先の鰐川橋を望む。

といった感じで休日ジョグをこなしてきました。年末に向けて、後9回ジョグできるかな。