ジョギング1400

《ジョギング1400目》
日時：3月20日(日)10:59-13:22 (2時間22分49秒)
天候：晴れ　気温：12℃　走行㌔：21.90km
平均速度：9.2km/h　ペース平均6:31min/km
目標達成度：70%(20回以上/月の内、14回目)
2022年累計走行㌔：約633.67km
使用シューズ：new balance MCO796N2 RED 累計走行距離1038.52km
体重(ジョグ後)59.2kg BMI：21.2 体脂肪率：15.9% 内臓脂肪率：8.0レベル
本日も昨日に続き、霞ヶ浦（西浦）の湖岸をジョグすることに。大山さざなみ荘公園にやって来ました。

昨日折り返した右岸30km地点です。

ここから先に進んでみます。

ジョグ開始 5km、右岸35km地点です。

ジョグ開始 7km付近、展望台らしきものが。大須賀津農村公園です。

展望台に上がってみます。

これまでジョグしてきた湖岸の様子

これからジョグする湖岸の様子。

ジョグ開始 11.7km付近、やっと右岸40km地点です。

これまでのコースはこんな感じ。

ここから先はまたの機会に。ここから折り返します。
ここからが意外ときつい。昨日も20km超だったので、復路は写真を撮る余裕もなく、ひたすらゆっくりジョグ。何度も途中で止まりかけました…。

ということで、なんとかジョグ完走。２日間連続の20km超は少しハードでした。