ジョギング1447

《ジョギング1447日目》
日時：6月18日(土) 9:09-11:12 (2時間03分51秒)
天候：曇り　気温：22-24℃　走行㌔：18.95km
平均速度：9.3km/h　ペース平均6:26min/km
目標達成度：40%(20回以上/月の内、8回目)
2022年累計走行㌔：約1137.28km
使用シューズ：new balance MCO796N2 RED 累計走行距離1267.87km
体重(ジョグ後)59.1kg BMI：21.2 体脂肪率：14.7% 内臓脂肪率：7.5レベル
先週以来に霞ヶ浦湖岸をジョグすることに。

ジョグ開始 0.45km、前回折り返した西浦中岸35km地点です。

ここから湖岸沿いのジョグすることに。

ジョグ開始 3.8km、愛郷橋を渡って対岸（西浦左岸）に向かいます。

ジョグ開始 9.9km、西浦左岸29.5km地点です。

ここから先は次回として、折り返すことに。

ジョグ開始 18.9km、戻って来ました。

本日は曇りだったので、日差しによる支障なく気持ちよくジョグできました。