ジョギング1459

《ジョギング1459日目》
日時：7月8日(土) 8:59-10:17 (1時間17分23秒)
天候：晴れ　気温：25-26℃　走行㌔：11.89km
平均速度：9.2km/h　平均ペース6:30min/km
目標達成度：25%(20回以上/月の内、5回目)
2022年累計走行㌔：約1252.61km
使用シューズ：new balance FuelCell ECHO M TK 累計走行距離806.93km
体重(ジョグ後)58.7kg BMI：21.0 体脂肪率：15.1% 内臓脂肪率：7.5レベル
仕事に行かなくてよい土曜日の朝。朝のゴルフ練習の後、海を見に行きたくなってジョグすることに。

ジョグ開始 1.6km、トンネルを抜けると…

海が見えてきました。

最寄りの浜辺に向かいます。

ジョグ開始 2.8km、到着しました。





潮風を浴びながらジョグしていきます。

ジョグ開始 8.0km、鹿島神宮の境内を駆けぬけて…

ジョグ開始 9.9km、多くのひまわりが咲いている某所へ。





ジョグ開始 10.3km、みそのう橋の上から。青空が綺麗です。

といった感じで、休日の近所周辺ジョグを楽しんできました。