ジョギング1516

《ジョギング1516日目》
日時：10月30日(日) 10:31-12:02 (1時間31分06秒)
天候：晴れ　気温：18℃　走行㌔：14.30km
平均速度：9.4km/h　平均ペース6:22min/km
目標達成度：75%(20回以上/月の内、15回目)
2022年累計走行㌔：約1820.68km
使用シューズ：new balance FuelCell ECHO M TK 累計走行距離1097.26km
体重(ジョグ後)58.8kg BMI：21.1 体脂肪率：15.8% 内臓脂肪率：8.0レベル
休日の今日は久しぶりに北浦湖岸ジョグに行ってくることに。

過去ブログを確認すると、9月23日ぶりです。

こちらが前回の折り返しである北浦右岸10.0km地点。ここから先を目指すことに。

北浦右岸9.25km地点付近から北浦大橋を望む。

ジョグ開始 6.3km付近、青空が綺麗です。

ジョグ開始 7.3km、北浦右岸3.5km地点です。

多くのカモが群れていました。

本日はここから折り返すことに。

ジョグ開始13.2km、北浦右岸9.0km地点まで戻って来ました。

ゴールです。この後しばらく青空を眺めながら仰向けになっていたのですが、これが気持ち良かったです。