ジョギング1653

《ジョギング1653日目》
日時：12月29日(金)6:54-8:24 (1時間23分09秒)
天候：曇り　気温：6℃　走行㌔：12.36km
平均速度：8.9km/h　平均ペース：6:43min/km
目標達成度：35%(20回以上/月の内、7回目)
2023年累計走行㌔：約1,427.12km（前年同日比：-712.77km）
使用シューズ：new balance CM996NB BLACK
その他：懸垂11回×3セット
体重(ジョグ後)61.6kg BMI：--- 体脂肪率：---% 内臓脂肪率：---レベル

ジョグ開始 約5km、遠賀川にやってきました。遠賀川左岸に渡ります。

ジョグ開始 約7km、中間大橋から遠賀川右岸へ戻ります。

中間大橋から朝日が拝めるかと思いましたが、今朝は曇りでした。元日にこの橋の上から初日の出を拝めますように。