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2023年12月31日

ジョギング2023 まとめ

【2023ジョギングまとめ/前年・前々年との比較】

実施回数:全106回 (前年204回、前々年181回)
走行距離:1,438.37km/年 (前年2,157.90km/年、前々年2,213.95km/年)
平均距離:13.57km/回 (前年10.57km/回、前々年12.23km/回)
総括:今年は実施回数、走行距離共に大きく昨年より減少しました。これは4月から職場での立場が変わり、多忙になったことが影響しています。
来年も仕事が多忙であることに変わりないですが、健康管理のために月10回以上、年間合計走行距離1500km以上を目指すことにします。
ブログ一覧 | ジョギング | スポーツ
Posted at 2023/12/31 17:06:28

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