ジョギング1675

《ジョギング1675日目》
日時：3月16日(土) 6:31-7:47 (1時間15分44秒)
天候：晴れ　気温：7.0-8.0℃　走行㌔：9.63km
平均速度：7.6km/h　平均ペース：7:53min/km
目標達成度：50%(10回以上/月の内、5回目)
2024年累計走行㌔：約297.46km（前年同日比：-158.85km）
使用シューズ：Nike AIR MAX 97 累計走行距離128.72km
その他：懸垂11回×3セット
体重(ジョグ後)63.7kg BMI：22.8 体脂肪率：19.0%内臓脂肪率：10.5レベル

今朝は近所周辺ジョグをすることに。

ジョグ開始3.7km付近、鹿島神宮 御手洗公園手前の陸橋（鹿島線）で貨物列車に遭遇

鹿島サッカースタジアム駅でスイッチバックして鹿島臨海鉄道㈱神栖駅に向かうと思われます。

鹿島神宮 御手洗池口鳥居です。

最寄りの庭園です。このような景色に癒されます。

ジョグ開始 5.3km付近、鹿島城山公園にやってきました。

この公園から北東の景色を望む。中央の高台にある建物は小山記念病院です。昨年夏に業務中に課員が熱中症になった時、駆け付けた思い出があります。

公園内の河津桜も葉桜になりつつあります。

３年7ヶ月間暮らしてきた鹿島の街並みを改めて確認すべく、近所周辺を散策しながらゆっくりジョグをこなしてきました。