ジョギング1692

《ジョギング1692日目》
日時：5月4日(土) 6:55-7:35 (0時間39分31秒)
天候：晴れ　気温：16℃　走行㌔：5.65km
平均速度：8.6km/h　平均ペース：6:59min/km
目標達成度：20%(10回以上/月の内、2回目)
2024年累計走行㌔：約452.46km（前年同日比：-191.12km）643.58
使用シューズ：Nike AIR MAX 95 累計走行距離929.72km
体重(ジョグ後)64.7kg BMI：23.2 体脂肪率：19.3%内臓脂肪率：10.5レベル

今朝は河内貯水池をジョグすることに。

貯水池周囲を時計回りすることに。

貯水池の景色は何故か癒されます。水辺の風景は落ち着きます。

南河内橋（国重要文化財）前を駆けぬけて…

サイクリングロードをひたすらジョグ…

河内サイクリングセンター付近の藤棚を眺めながら…

といった感じで河内貯水池ジョグをしてきました。全周で6km足らずで手頃な距離感でした。