ジョギング1892

《ジョギング1892日目》
日時：5月25日(日曜日) 11:28-12:38 (1時間09分38秒)
天候：曇り　気温：17℃　走行㌔：10.42km
平均速度：9.0km/h　平均ペース：6:40min/km
目標達成度：55%(20回以上/月の内、11回目)
2025年累計走行㌔：約675.99m（前年同日比：＋167.63km）508.36
使用シューズ：Nike AIR MAX 97 累計走行距離846.42km
その他：懸垂11回×0セット、腹筋20回×1セット
体重(ジョグ後)58.4kg BMI：20.9 体脂肪率：14.5%内臓脂肪率：7.0

昨日から雨天続きですが、ようやく昼前に上がってきたので、昼ジョグすることに。遠賀川右岸にやって来ました。

国道３号線から左岸に渡って来ました。

ここから川上に向かってジョグしていきます。

ＪＲ九州 筑豊本線を越えて…



ジョグ開始6.5km、遠賀橋を渡って、中間市役所側に向かいます。

遠賀川右岸を下流に向かって…

起点に戻って来ました。

本日のコースはこんな感じ。少し肌寒かったですが、休日ジョグを楽しんできました。