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イイね!
2025年06月15日

ジョギング1900

《ジョギング1900日目》
日時:6月15日(日曜日) 6:11-7:28 (1時間07分15秒)
天候:曇り 気温:23℃ 走行㌔:10.22km
平均速度:9.1km/h 平均ペース:6:34min/km
目標達成度:25%(20回以上/月の内、5回目)
2025年累計走行㌔:約755.71m(前年同日比:+168.27km)約587.44km
使用シューズ:Nike AIR MAX 95 累計走行距離1573.37km
その他:懸垂11回×3セット、腹筋20回×2セット
体重(ジョグ後)57.7kg BMI:20.7 体脂肪率:12.9% 内臓脂肪率:6.0

いつもの公園で腹筋をしていると…

仰向けになって青空を望む。

金山川沿いをジョグしていると飛行機雲が…

今朝は久しぶりに瀬板の森公園をジョグしてきました。
ブログ一覧 | ジョギング | スポーツ
Posted at 2025/06/15 08:43:25

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「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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