あつとものブログ一覧

《ジョギング2019日目》 日時：12月14日(日曜日) 6:07-7:13 (1時間00分34秒) 天候：曇り　気温：9℃　走行㌔：8.95km 平均速度：8.9km/h　平均ペース：6:46min/km 目標達成度：55%(20回以上/月の内、11回目) 2025年累計走行㌔：約1915.84 ...
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《ジョギング2018日目》 日時：12月13日(土曜日) 7:45-9:00 (1時間10分05秒) 天候：曇り　気温：6℃　走行㌔：10.50km 平均速度：9.0km/h　平均ペース：6:40min/km 目標達成度：50%(20回以上/月の内、10回目) 2025年累計走行㌔：約1906.8 ...
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12月10日から出張にて訪れていた沖縄ですが、３日目の午後から北九州へ戻ることに。お昼は那覇空港内で軟骨ソーキそばをいただきました。 機内からの風景を。ANA1208便（14:30那覇→16:10福岡）です。 雲仙岳の大噴火によって平成に誕生した「平成新山」が見えます。 ...
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《ジョギング2017日目》 日時：12月12日(金曜日) 5:09-6:00 (0時間47分38秒) 天候：曇り　気温：20℃　走行㌔：6.81km 平均速度：8.6km/h　平均ペース：6:59min/km 目標達成度：45%(20回以上/月の内、9回目) 2025年累計走行㌔：約1896.39 ...
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《ジョギング2016日目》 日時：12月11日(木曜日) 5:13-6:11 (0時間54分36秒) 天候：曇り　気温：21℃　走行㌔：7.12km 平均速度：7.8km/h　平均ペース：7:40min/km 目標達成度：40%(20回以上/月の内、8回目) 2025年累計走行㌔：約1889.58 ...
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本日（12/10）から３日間は沖縄（宜野湾市）への出張です。久しぶりに空路での移動を楽しみます。 ANA1207便（12:25福岡→14:20那覇）でしたが、20分遅れの出発になりました。 今回はA321エアバス社の機体です。 阿蘇の外輪山が眼下に広がります。 鹿児島の桜島が眼下に広がりま ...
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《ジョギング2015日目》 日時：12月10日(水曜日) 5:09-6:05 (0時間51分37秒) 天候：晴れ　気温：5℃　走行㌔：7.77km 平均速度：9.0km/h　平均ペース：6:38min/km 目標達成度：35%(20回以上/月の内、7回目) 2025年累計走行㌔：約1882.46m ...
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《ジョギング2014日目》 日時：12月9日(火曜日) 5:12-6:06 (0時間51分29秒) 天候：晴れ　気温：7℃　走行㌔：7.74km 平均速度：9.0km/h　平均ペース：6:38min/km 目標達成度：35%(20回以上/月の内、7回目) 2025年累計走行㌔：約1874.69m（ ...
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《ジョギング2013日目》 日時：12月8日(月曜日) 5:12-6:06 (0時間51分48秒) 天候：晴れ　気温：12℃　走行㌔：7.87km 平均速度：9.1km/h　平均ペース：6:34min/km 目標達成度：35%(20回以上/月の内、7回目) 2025年累計走行㌔：約1866.95m ...
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《ジョギング2012日目》 日時：12月7日(日曜日) 6:41-8:37 (1時間50分23秒) 天候：晴れ　気温：10℃　走行㌔：13.56km 平均速度：7.4km/h　平均ペース：8:08min/km 目標達成度：30%(20回以上/月の内、6回目) 2025年累計走行㌔：約1859.08 ...
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