あつとものブログ一覧

《ジョギング1988日目》 日時：11月3日(月曜日) 6:49-8:01 (1時間10分58秒) 天候：晴れ　気温：12-13℃　走行㌔：11.02km 平均速度：9.3km/h　平均ペース：6:26min/km 目標達成度：15%(20回以上/月の内、3回目) 2025年累計走行㌔：約1602 ...
続きを読む

《ジョギング1987日目》 日時：11月2日(日曜日) 6:27-8:11 (1時間44分00秒) 天候：晴れ　気温：15-16℃　走行㌔：16.05km 平均速度：9.3km/h　平均ペース：6:28min/km 目標達成度：10%(20回以上/月の内、2回目) 2025年累計走行㌔：約1591 ...
続きを読む

《ジョギング1986日目》 日時：11月1日(土曜日) 7:23-8:32 (1時間04分09秒) 天候：晴れ　気温：15-16℃　走行㌔：10.53km 平均速度：9.8km/h　平均ペース：6:05min/km 目標達成度：5%(20回以上/月の内、1回目) 2025年累計走行㌔：約1575. ...
続きを読む

《ジョギング1985日目》 日時：10月31日(金曜日) 5:15-6:05 (0時間43分58秒) 天候：曇り　気温：15℃　走行㌔：7.19km 平均速度：9.8km/h　平均ペース：6:06min/km 目標達成度：110%(20回以上/月の内、22回目) 2025年累計走行㌔：約1564. ...
続きを読む

《ジョギング1984日目》 日時：10月30日(木曜日) 5:14-6:04 (0時間44分49秒) 天候：曇り　気温：11℃　走行㌔：7.21km 平均速度：9.7km/h　平均ペース：6:13min/km 目標達成度：105%(20回以上/月の内、21回目) 2025年累計走行㌔：約1557. ...
続きを読む

《ジョギング1983日目》 日時：10月28日(火曜日) 5:14-6:04 (0時間44分17秒) 天候：曇り　気温：14℃　走行㌔：7.77km 平均速度：9.7km/h　平均ペース：6:10min/km 目標達成度：100%(20回以上/月の内、20回目) 2025年累計走行㌔：約1550. ...
続きを読む

《ジョギング1982日目》 日時：10月27日(月曜日) 5:14-6:04 (0時間44分17秒) 天候：曇り　気温：18℃　走行㌔：6.88km 平均速度：9.3km/h　平均ペース：6:26min/km 目標達成度：95%(20回以上/月の内、19回目) 2025年累計走行㌔：約1542.5 ...
続きを読む

《ジョギング1981日目》 日時：10月26日(日曜日) 8:32-9:57 (1時間24分55秒) 天候：曇り　気温：18℃　走行㌔：14.13km 平均速度：10.0km/h　平均ペース：6:00min/km 目標達成度：90%(20回以上/月の内、18回目) 2025年累計走行㌔：約1535 ...
続きを読む

25日（土）夕刻は掲題の花火大会（19:00～）があるとのことで、妻と２人で出かけてきました。これまでは毎年7月に開催されていましたが、今年度より熱中症リスクの少ない秋開催へ変更されています。 いつもこの戸畑渡船場付近のこの辺から観覧しています。 5000発/約 ...
続きを読む

《ジョギング1980日目》 日時：10月25日(土曜日) 5:42-7:27 (1時間43分52秒) 天候：曇り　気温：18℃　走行㌔：14.90km 平均速度：8.6km/h　平均ペース：6:58min/km 目標達成度：85%(20回以上/月の内、17回目) 2025年累計走行㌔：約1521. ...
続きを読む