あつとものブログ一覧

7月初旬に職場巡回で実施されていた献血に目がとまり、これまでしたことがなかった（正確には浪人の時以来？）献血にチャレンジしてみることに。その結果が2025/7/12付で日本赤十字社九州ブロック血液センターより自宅に郵送されてきました。 その検査結果ですが、【B型肝炎関連検査結果】でHBc抗体検査が ...
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《山歩001》～小文字山～ 日時：5月1日(木曜日) 9:52-11:38 (1時間45分54秒) 天候：晴れ　気温：21-23℃　走行㌔：3.78km 平均速度：2.1km/h　平均ペース：28:03min/km 2025年累計走行㌔：約3.78m 使用シューズ：SALOMON X ULTRA ...
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本日は年休取得し、区役所（市民課）へマイナンバーカードのパスワード確認（ロック解除）に行ってきました。これはマイナンバーカードを使用してe-Taxで医療費控除を電子申請をするために必要な署名用電子証明書パスワード（６文字以上～１６文字以下）を忘れてしまい、送信ができずに困っていたからです。 新たな ...
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日曜日の夕方、ふと海を見に行きたくなりました。夕方から既に呑んでいたので歩いていくことに。 トンネルを抜けると海がみえてきました。 夕方の海も良いものです。 6.19km（所要時間1:34:50）のウォーキングになりました。
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今週の月曜日から掲題の件に取り組んでします。きっかけは4月4日に受けた健康診断の結果で尿素窒素の値が異常値26.2mg/dl（基準値：8.0～23.0）であったことです。単身赴任生活になってからほぼ毎晩晩酌は欠かせませんでしたが、改めて生活習慣を見直すことに。 とは言え、何も吞まないのも気が晴れ ...
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本日15時より職域接種のワクチン接種(モデルナ)を行いました。約4時間経過した現時点で、何も身体の異常を感じません。いつもと同様にバーリアル350mlを1缶と黒霧島のソーダ割を2杯飲んでいます。明日の朝にいつものジョグが出来るか、身体の調子を見てみることにします。
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昨日21日(月)午前中は半休取得し、最寄りの整形外科を受診してきました。この土日、これまで経験しない左首・肩・腕の痛み、しびれに耐え続けていたところ、診断結果は掲題のとおりでした。レントゲンによると頸部が左右不均等に歪み、頸椎の間の軟骨が狭くなって神経が圧迫されることで症状が出ているとのこと。2週 ...
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先月８月26日より会社最寄りの歯科へ毎週通い始めて5回目の本日、欠けていた右上奥歯に銀歯がかぶさり、ようやく不具合が復旧しました。健全な歯で不自由なく食事が出来るというのは、いかに大切かをこの度改めて実感させられました。しかしながら北九州から単身赴任で上京して約3年間、定期的な検診(歯石取り)をし ...
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この前の土曜日に右上奥歯(奥から2番目)の一部欠けていることに気が付き、久しぶりに歯科へ行ってきました。歯科にて診察してもらうのは北九州に居る単身赴任前ですので、約3年間ぶりになります。勤務先から最寄りの歯科をネット検索し、終業後の夕刻に予約を入れて診てもらうことに。以前の治療で神経を取っていたの ...
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昨日より左側の腹背部にヒリヒリする赤い斑点が出てきていましたので、本日午後から半休を取得し、皮膚科へ行ってきたところ、やっぱり帯状疱疹でした。 2013年10月にも発症していたんですが、まさか再び発症するとは。。。 医院でいただいたパンフレットを読んでみると、６０歳代を中心に50～70歳代に多 ...
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