2011年05月29日
久々にTVでF1観戦です。画像は、L.ハミルトンに追われるM.シューマッハです。 本日夕方に台風2号は四国沖にて温帯低気圧になったとのことです。北九州は終日雨天で、屋内で過ごしました。明日は晴れかな・・・。 追記:小林可夢偉5位入賞おめでとう!さあ明日からまた仕事だ…寝よ。 《プチトレ093 ...
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Posted at 2011/05/29 23:51:12 | |
車 | クルマ
2011年05月25日
本日、バリスタの修理が完了して 自宅に戻っていました。 これでまたコーヒーが楽しめます。 しかし、本日の健康診断では、 またしてもウエスト増&体重増でした。 もっと健康管理にも励まねば…。 《ジョギング580日目》 日時:5月25日(水)5:07-6:04(57分間) 天候:晴れのち曇り ...
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Posted at 2011/05/25 07:26:44 | |
ジョギング | スポーツ
2011年05月22日
本日は長女の通う小学校の運動会です。しかし、あいにくの天候で、霧雨が降り続いていました。 9:00開会予定の時間を遅らせながら、天候の回復を待っていましたが、結局、25日(水)に順延されることとなりました。 お昼は、家内が今朝2:00から作った弁当を自宅で食べることとなりました。 《プチト ...
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Posted at 2011/05/22 22:39:36 | |
家族 | 日記
2011年05月21日
《ジョギング579日目》 日時:5月21日(土)8:02-8:58(56分間) 天候:晴れ 最高気温29℃ 最低気温20℃ 走行㌔:約9.2km 体重(帰宅後計量時):67.4kg 体脂肪率:21.4% 《プチトレ085日目》 腹筋50回×1セット 腕立て伏せ50回×1セット/30 ...
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Posted at 2011/05/21 10:09:45 | |
ジョギング | スポーツ
2011年05月15日
《ジョギング578日目》 日時:5月15日(日)7:31-8:25(54分間) 天候:晴れ 最高気温25℃ 最低気温13℃ 走行㌔:約9.2km 体重(帰宅後計量時):67.9kg 体脂肪率:22.2% 所感:風を受けながら走るのは心地いい。 《プチトレ079日目》 腹筋50回× ...
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Posted at 2011/05/15 22:45:42 | |
ジョギング | スポーツ
2011年05月14日
《ジョギング577日目》 日時:5月14日(土)6:28-7:21(53分間) 天候:晴れ 最高気温23℃ 最低気温13℃ 走行㌔:約9.2km 体重(帰宅後計量時):67.8kg 体脂肪率:21.9% 所感:久しぶりに早く起きて走った。 空気が冷えていて気持ちいい。 ...
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Posted at 2011/05/14 08:35:47 | |
ジョギング | スポーツ
2011年05月10日
今日は、珍しく1日中雨であった。まるで梅雨に入ったように。湿度が高く、自主的なクールビズ(ノーネクタイ)で過ごした。 帰宅時は、雨の激しさで視界が悪く(水滴はじきが悪い)運転がしにくかった。 ガラスコーティングをしておかなくては・・・。 《プチトレ074日目》 腹筋50回×3セット 腕立て伏せ ...
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Posted at 2011/05/10 06:41:28 | | 日記
2011年05月08日
《ジョギング576日目》 日時:5月8日(日)8:00-8:58(58分間) 天候:曇りのち晴れ 最高気温24℃ 最低気温18℃ 走行㌔:約9.2km 体重(帰宅後計量時):68.0kg 体脂肪率:21.9% 所感:後半で2回ほど徒歩(2~3分)。 《プチトレ072日目》 腹筋5 ...
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Posted at 2011/05/08 10:24:34 | |
ジョギング | スポーツ
2011年05月07日
昨年12月22日にネット通販で購入して、毎日のように使っていたバリスタが、昨日なぜかお湯しかでてこなくなり、メーカーへ返送・修理してもらうこととなりました。復旧まで約1ヶ月間はかかる見込みとのこと。このコーヒーは気に入っていただけに、しばらく飲めないのは残念。しかし半年もたたず不具合発生するのはど ...
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Posted at 2011/05/07 16:56:54 | | 日記
2011年05月07日
《ジョギング575日目》 日時:5月7日(土)7:53-8:51(58分間) 天候:晴れときどき曇り 最高気温26℃ 最低気温15℃ 走行㌔:約9.2km 体重(帰宅後計量時):68.2kg 体脂肪率:22.2% 所感:ZIGTECHで初走行。 膝への衝撃が軽減されるよう ...
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Posted at 2011/05/07 09:31:40 | |
ジョギング | スポーツ