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2017年03月12日 イイね!

ジョギング853

ジョギング853《ジョギング853日目》
日時:3月12日(日)16:05-17:54 (1時間49分27秒)
天候:雲り 気温:15℃
走行㌔:約18.47km 平均速度:10.1km/h ペース平均:5:55min/km
体重(帰宅計量時):59.6kg 体脂肪率:16.4%
目標達成度:80%(5回以上/月の内、4回目) 2017年累計走行㌔:約255.13km
雑記:怠惰な自分に喝を入れるため、夕方ジョグを決行。

葛西海浜公園へ行ってきました。(走り始めて、9.25km地点) 暫し海を見ながら明日の我が身所存を・・・。また明日がやってきます。
Posted at 2017/03/12 20:21:37 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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