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2018年08月21日 イイね!

ジョギング957

ジョギング957《ジョギング957日目》
日時:8月21日(火)4:40-5:33 (0時間53分33秒)
天候:曇り 気温:25℃ 走行㌔:約7.57km
平均速度:8.5km/h ペース平均:7:04min/km
目標達成度:140%(5回以上/月の内、7回目)
2018年累計走行㌔:約791.77km
使用シューズ:adidas Snova Glide BOOST4(イエロー)累計走行距離370.62km
体重(帰宅計量時):61.3kg BMI:22.0 体脂肪率:17.2% 内臓脂肪率:9.0レベル

最近涼しくなった平日の朝。近所を少しジョグしてきました。
Posted at 2018/08/21 06:53:31 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

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「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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