• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

あつとものブログ一覧

2020年12月27日 イイね!

ジョギング1162

ジョギング1162《ジョギング1162日目》
日時:12月27日(日)7:29-8:20 (0時間51分04秒)
天候:晴れ 気温:3℃ 走行㌔:約8.85km
平均速度:10.4km/h ペース平均:5.46min/km
目標達成度:160%(5回以上/月の内、8回目)
その他:懸垂13回×3セット
2020年累計走行㌔:約1701.89km
使用シューズ:Reebok DMX RUN 体重(ジョグ後)58.1kg
昨夜より北九州に帰省しています。

自宅最寄りの瀬板の森公園です。北九州時代のジョグ基本コースです。その頃はまだ10km未満でしたね。

といった感じで軽く近所周辺をジョグしてきました。
Posted at 2020/12/27 09:30:22 | コメント(1) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2020/12 >>

  123 45
6 78 910 1112
1314151617 1819
2021222324 2526
27 28 293031  

リンク・クリップ

アルファロメオ ミト クアドリフォリオヴェルデ 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2025/06/23 21:42:57
[三菱 アイ] 純正ホイールキャップ塗装 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2025/06/08 11:41:15
新型フォレスター試乗しました 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2025/05/27 06:50:36

愛車一覧

BMW 3シリーズ セダン 初号機 (BMW 3シリーズ セダン)
マイカー初のディーゼル車、BMW320d BluePerformance M Sport ...
三菱 アイ 弐号機 (三菱 アイ)
マイカー初のMR車、三菱自動車 アイ ビバーチェ(2009年式)です。 型式:DBA- ...
アルファロメオ 147 前 初号機 (アルファロメオ 147)
マイカー初のイタリア車、アルファロメオ147 TI1.6 ツインスパーク(2006年式) ...
日産 ジューク 日産 ジューク
2012年(H24年)4月に家内の買物や家族でのレジャー用として導入されたセカンドカー( ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation