あつとものブログ一覧

《ジョギング1462日目》
日時：7月16日(土) 7:36-9:51 (2時間14分22秒)
天候：曇り　気温：24-25℃　走行㌔：22.09km
平均速度：9.9km/h　平均ペース6:04min/km
目標達成度：40%(20回以上/月の内、8回目)
2022年累計走行㌔：約1291.21km
使用シューズ：new balance FuelCell ECHO M TK 累計走行距離837.19km
体重(ジョグ後)58.4kg BMI：20.9 体脂肪率：15.3% 内臓脂肪率：7.5レベル
本日は6月25日以来に霞ヶ浦へ長距離ジョグをしに行くことに。

約52分間のドライブでやって来ました。道の駅たまつくりです。家を出た時には小雨が降っていてジョグできるか心配でしたが、ここでは雨も止んでくれました。ここからジョグ開始します。

ジョグ開始 1.5km、前回ジョグの西浦左岸20km地点です。

ジョグ開始 12.4km、西浦左岸10km地点です。

ここから先はまたの機会に。折り返して復路をジョグします。

今日は曇りで気温もそれほど上がらず、時折ミスト状の霧雨が降ったり、ジョグし易い状況でした。

ジョグ開始 22km、道の駅たまつくり付近まで戻って来ました。

久しぶりの20km超の長距離ジョグでした。

帰宅途中に先ほどの西浦左岸10km地点に寄ってみました。次回はこの辺にクルマを停めてジョグすることにしよう。