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《ジョギング1678日目》
日時：3月23日(土) 7:05-9:09 (1時間57分54秒)
天候：曇り　気温：8.0-13.0℃　走行㌔：17.75km
平均速度：9.0km/h　平均ペース：6:38min/km
目標達成度：80%(10回以上/月の内、8回目)
2024年累計走行㌔：約335.20km（前年同日比：-150.32km）
使用シューズ：Nike AIR MAX 97 累計走行距離146.47km
その他：懸垂11回×3、11回×2セット
体重(ジョグ後)63.5kg BMI：22.8 体脂肪率：19.7%内臓脂肪率：10.5レベル
今朝は神栖中央公園にやってきました。いつものジョグと懸垂をして、神之池に向かいます。

神栖市役所の最寄りの公園です。かみす桜まつり（3/25～4/7開催予定）の準備がされています。

所々に菜の花が。今朝は神之池を３周こなしてきました。