あつとものブログ一覧

《ジョギング1911日目》
日時：7月6日(日曜日) 6:46-8:48 (1時間51分37秒)
天候：晴れ　気温：27-30℃　走行㌔：16.93km
平均速度：9.1km/h　平均ペース：6:35min/km
目標達成度：15%(20回以上/月の内、3回目)
2025年累計走行㌔：約871.10m（前年同日比：＋212.89km）約658.21km
使用シューズ：Nike AIR MAX 97 累計走行距離914.05km
その他：懸垂11回×0セット、腹筋20回×0セット
体重(ジョグ後)56.6kg BMI：20.3 体脂肪率：12.6% 内臓脂肪率：5.5

今朝はアイを約28kmドライブして曽根干潟付近にやって来ました。

北九州空港を目指します。

連絡橋（橋長：約2100m）を渡ります



北九州空港に着きました。

３階にある展望台から。8時発 羽田空港行の機体です。

涼しい空港内を散策して…



そろそろジョグしてきたルートを戻ることに。



連絡橋を戻ります。

陸地側は歩道とサイクリングロードが交錯しています。

といった感じのジョギングでした。連絡橋上のジョグは洋上で風が心地良かったです。