あつとものブログ一覧

9月26日の朝は、恒例のジョギングをしてきました。
【メモ】
ジョギング533日目
　日時：9月26日(日)8:15-8:57(43分間)
　天候：晴れ　走行㌔：約7.35km
　走行状況：まあまあ。途中休憩なし。
　体重(帰宅後計量時)：67.7kg 体脂肪率：21.6%
　所感：自分の怠け心に打ち勝つことができた。

本日は10時に定期点検にBMWを出してきました。
代車で一旦帰宅し、夕方16時過ぎに点検完了の電話が入ったので、夕方18時過ぎに受け取りに行ってきました。
特に不具合は無いとのことでしたが、リアタイヤおよびブレーキパッドが1年後の車検時には交換タイミングとのこと。
エンジンオイル＆エレメントもこのタイミングで交換が適当との担当者アドバイスにて、今回交換希望をしていましたが、止めておきました。財布への負担が軽くなって良かったです。

9月25日の朝は、恒例のジョギングをしてきました。
【メモ】
ジョギング532日目
　日時：9月25日(土)7:28-8:08(40分間)
　天候：晴れ　走行㌔：約7.35km
　走行状況：まあまあ。途中休憩なし。
　体重(帰宅後計量時)：67.6kg 体脂肪率：21.6%
　所感：体がダル重。走りにくかった。

9月18日および20日の朝は、恒例のジョギングをしてきました。
【メモ】
ジョギング530日目
　日時：9月18日(土)6:13-6:54(41分間)
　天候：晴れ　走行㌔：約7.35km
　走行状況：良好。途中休憩なし。
　体重(帰宅後計量時)：68.7kg 体脂肪率：22.7%

ジョギング531日目
　日時：9月20日(月)7:33-8:15(43分間)
　天候：晴れ　走行㌔：約7.35km
　走行状況：良好。途中休憩なし。
　体重(帰宅後計量時)：67.6kg 体脂肪率：20.8%

本日、ヨドバシカメラ博多にて衝動買いしたものです。積んどくだけにならないよう、最後まで完成させたいものです。