あつとものブログ一覧

本日は某勉強会として、玄海エネルギーパークに参加しました。写真は実物大の原子炉模型(4号機)です。

玄海原子力発電所のしくみを初めて見学しました。
この御時世ですので、福島との違い、津波への想定レベルなど熱心な質問が投げかけられていました。

なお、本日は東京電力や九州電力の株主総会が開催されました。特に東電での総会では脱原発への決議など６時間を超えたようです。

《プチトレ120日目》
sit-up：50回×1セット
push-up：50回×1セット/30回×1セット
back extension：20回×1セット

西日対策のため、日よけスクリーンを購入しました。
あとは、つっぱり棒の取付基部を早く製作しなくては・・・。
（形状は昨日完成。あとは降雨対策のための塗装のみ。）
猛暑が来る前の1日も早い完成をめざします。

《プチトレ118日目》
sit-up：50回×1セット
push-up：30回×2セット
back extension：20回×1セット

洗車(BMW)
18:15-18:46 水洗いのみ(ホイール除く)

この夏初めてのかき氷をつくりました。
日に日に暑さが増してきてます。
我が家の西日対策も進行中です。（続く）

《ジョギング582日目》
　日時：6月23日(木)5:44-6:41(57分間)
　天候：晴れ 　最高気温30℃　最低気温25℃　
　走行㌔：約9.2km　
　体重(帰宅後計量時)：67.0kg 体脂肪率：21.5%
　所感：6/4以降、久々に走った。きつい。
　　　　途中で何度と歩こうかと思ったが、なんとか走りきった。

《プチトレ116日目》
sit-up：50回×1セット
push-up：30回×2セット
back extension：20回×1セット

今朝、久しぶりにジョギングしようかと
外をみると、またしても雨でした。
このところ週末の天候が良くありません。
《プチトレ111日目》
sit-up：50回×5セット
push-up：50回×1セット/30回×3セット
back extension：20回×1セット