あつとものブログ一覧

会社から疲れて帰宅すると、日曜日の深夜にネットで注文していたＢＤが届いていました。現実逃避でこのようなアイテムに魅かれてしまう自分に思わず笑ってしまう。まあ夢中になれるものがあるだけ、良しとしよう。

《ジョギング617日目》
　日時：5月28日(月)17:11-17:59(48分39秒60)
　天候：晴れ
　最高気温27℃　最低気温18℃　
　走行㌔：約9.2km　平均時速：**.**km/h
　全体走行㌔に対する走/歩比率＝約10/0(完走)
　体重(帰宅後計量時)：64.9kg 体脂肪率：18.7%
　目標達成度：80% (5回以上/月の内、4回目)
　所感：今日は休暇を取得できたので、日頃なかなか
　　　　実施できないジョギングにも励んだ。
　　　　いつもより少しハイペースで走ることができた。

本日は、長女が通う小学校の運動会です。
朝から良い天気で、暑い一日になりました。

子供たちの競技も頑張っていましたが、
応援席の保護者も頑張っていました（笑。

終わりには、疲れて寝てしまった次女を抱っこして
自宅まで歩いて帰るというおまけ付き…（苦笑。

明日は奇跡的に休みを取得できたので、ゆっくり過ごすことにします。

24日の夕方から名古屋へ移動、
25日は現地視察と全社会議、そして｢懇親会」…
26日は移動で北九州に戻るとすぐに、現場対策。。。
心身ともに疲れました・・・。

でも、名古屋は初訪問だったので、良い経験でした。
今度は仕事でなく、旅行だったらなあ…。

明日は長女の小学校の運動会。
朝早くから場所とりに並ばなくては・・・。
少しのんびりしたいなあ。

《ジョギング616日目》
　日時：5月20日(日)7:38-8:30(52分**秒**)
　天候：雨は降りそうでない曇り　
　最高気温23℃　最低気温17℃　
　走行㌔：約9.2km　平均時速：**.**km/h
　全体走行㌔に対する走/歩比率＝約10/0(完走)
　体重(帰宅後計量時)：63.3kg 体脂肪率：19.6%
　目標達成度：60% (5回以上/月の内、3回目)
　所感：今日は体が重い・・・。昨日焼肉を食したせいか？
　　　　何度も歩こうかと思ったが、なんとか完走した。
　　　　
《プチトレ430日目》
sit-up：70回×1セット/60回×1セット
push-up：60回×1セット/40回×1セット/30回×2セット
back extension：20回×0セット

本日、16:05頃、折尾警察署付近から国道3号線に向かう途中で、対向車にランチア_ラリー037(マルティニカラー)を見かけた！本物かレプリカかは定かでないが、希少なものを見せてもらえた（笑。