あつとものブログ一覧

先程、我が家の旗艦であるE90を車検に預けてきました。憧れのBMオーナーになって早4年…。家内の事前了解もなく、勢いで購入に踏み切ったあの日がついこの間のように思い出されます。これ以降にマンションから戸建に買い替えたり、職場環境が大きく変わったりとこれまでの人生の中では、ある意味変動の大きな時期を過ごしてきました。これから更にどのようなイベントに遭遇するか全く予測できませんが、しばらくはE90と共に駆けぬけていきたいと思います。

《ジョギング679日目》
日時：9月28日(土)7:11-7:54(43分19秒)
天候：晴れ　気温20℃(最高26最低17)
大気汚染(PM2.5)状況11μg/m3(直方市 7時速報値)
走行㌔：約7.43km　平均時速：10.30km/h
全体走行㌔に対する走/歩比率＝10/0
体重(帰宅後計量時)：62.2kg 体脂肪率：19.6%
目標達成度：140% (5回以上/月の内、7回目)
雑記：今朝は前半を長女といっしょに走った。全般的には体が重く、何故か走り難かったのでいつもより短めの距離で切り上げ。まあ体調の悪い時もあるか…。

《ジョギング678日目》
日時：9月27日(金)5:25-6:25(1時間1分40秒)
天候：晴れ　最高気温26℃ 最低気温16℃
大気汚染(PM2.5)状況7μg/m3(直方市 5時速報値)、6μg/m3(直方市 6時速報値)
走行㌔：約10.99km　平均時速：10.70km/h
全体走行㌔に対する走/歩比率＝10/0
体重(帰宅後計量時)：62.3kg 体脂肪率：19.3%
目標達成度：120% (5回以上/月の内、6回目)
雑記：今朝も早起きして、暗い内からジョギングに励んだ。良い季節になったせいか、散歩だけでなく、ジョギングしている人達も多く見かけた。しかし体重増加は簡単なのに、減量の難しいこと（苦笑。

《ジョギング677日目》
日時：9月26日(木)5:25-6:25(1時間0分03秒)
天候：晴れ　最高気温25℃ 最低気温21℃
大気汚染(PM2.5)状況：5μg/m3(直方市 5時速報値)、4μg/m3(直方市 6時速報値)
走行㌔：約11.10km　平均時速：11.09km/h
全体走行㌔に対する走/歩比率＝10/0
体重(帰宅後計量時)：62.3kg 体脂肪率：18.6%
目標達成度：100% (5回以上/月の内、5回目)
雑記：ここ数日の体重微増をくい止めるため、平日であるが早起きして走ることに。朝5時半は、まだ真っ暗。こおろぎ等の虫の音を聞きながら走った。6時にようやく周囲が見渡せるように明るくなってきた。

以前より気付いていたのですが、ウチのデジカメは、離れた所からきちんと撮れるものがありませんでした。今度の日曜日に予定されている次女の運動会対策として、NEX-3用の望遠レンズをネットで注文し、本日届きました。さあ、これで撮りまくるぞ。
《今回の設備投資》SONY SEL55210 E55-210mm F4.5-6.3 OSS