あつとものブログ一覧

《ジョギング884日目》
日時：9月30日(土)7:09-8:39(1時間30分53秒)
天候：晴れ 気温：18℃
走行㌔：約15.74km 平均速度：10.4km/h　ペース平均：5:46min/km
目標達成度：120%(5回以上/月の内、6回目) 2017年累計走行㌔：約700km
体重(帰宅計量時)：57.7kg BMI：20.7 体脂肪率：14.9% 内臓脂肪率：6.5レベル
雑記：9月も本日が最終日。早起きして早朝ゴルフ打放しを少しした後に、皇居周辺までジョグしてきました。

皇居周辺をジョグしてきた後の銀座付近(数寄屋橋交差点)です。この時間帯はまだ人も少ないです。

《ジョギング883日目》
日時：9月24日(日)17:47-18:21(0時間33分57秒)休憩時間含まず
天候：曇り 気温：26℃
走行㌔：約6.09km 平均速度：10.8km/h　ペース平均：5:34min/km
目標達成度：100%(5回以上/月の内、5回目) 2017年累計走行㌔：約684.26km
体重(帰宅計量時)：59.3kg BMI：21.3 体脂肪率：16.3% 内臓脂肪率：8.0レベル
雑記：この土日はMedia Goで時間を取られたため、ジョグできなかったので夕方に少し近所をジョグしてきました。

以前使用していたパソコン(現在は妻が使用中)には、このアプリを導入していたのですが、訳あって現在のパソコンには導入していませんでした。

現在のパソコンは、何故かiPhoneとiTunesが上手く同期できず、音楽そのものを余り聞かなくなったこともあり、音楽データを外に持ち出すこと自体をあきらめていました。

とはいうものの長年蓄積していた音楽データは、現在のパソコン中に放置されていますので、iTunesを使用せず、Media Goを用いて再整理することにしました。(音楽データ:約4000曲、19.1GB)



しかし、時間のかかること。23日11時頃からソニーHPよりダウンロードしてみると、Media Goが自動的にパソコン内にある音楽データ等を検索して取り込んでくれるようなのですが、その取り込みが終わったのは翌日24日の明け方でした。(自分は寝ていたので何時に完了したのかは不明。24日1時頃はまだ動いていた模様)

次にパソコン買い換えた場合のデータ移行もこんなに時間を要するのだろうか…。将来の備忘録としてここに残しておきます。

《ジョギング882日目》
日時：9月22日(金)5:09-5:42(0時間33分20秒)休憩時間含まず
天候：曇り 気温：24℃
走行㌔：約6.24km 平均速度：11.2km/h　ペース平均：5:20min/km
目標達成度：80%(5回以上/月の内、4回目) 2017年累計走行㌔：約678.17km
体重(帰宅計量時)：60.1kg BMI：21.5 体脂肪率：16.6% 内臓脂肪率：8.0レベル
雑記：今朝は平日ですが、自宅周辺を少しジョグしてきました。

この土日は、約2ヵ月ぶりに北九州の実家に帰って、家族と過ごせました。台風の影響で天候には恵まれませんでしたが、かえって自宅でゆっくりできました。
今朝は７時台の新幹線で小倉から東京に戻っているところです。時間はかかりますが、事前予約せずに思い立った予定で動けるのが気に入っています。

追記

車中から見えた富士山です。澄み渡った青空が美しい。