あつとものブログ一覧

本日、全国で梅雨明けしたそうです。この7月は例年になく長雨に悩まされ、ある意味涼しく過ごすこともできましたが、週末の休日を数少ない運動の機会としていた小生にとってはあまり望ましい天候ではありませんでした。打って変わってこの数日はこれまでの天候不順とは異なり、クーラーがフル稼働の熱帯夜が続く日々となっています。明日から8月となりますが、7月と異なり健康増進に努めつつ、少しでも有意義な日々が過ごせる一か月間になりますように。

《ジョギング1012日目》
日時：7月20日(土)6:01-8:25 (2時間24分03秒)
天候：曇り 気温：25～27℃ 走行㌔：約18.34km
平均速度：7.6km/h　ペース平均：7:51min/km
目標達成度：60%(5回以上/月の内、3回目)
2019年累計走行㌔：約602.67km
使用シューズ：adidas Snova Glide BOOST4(イエロー)累計走行距離1250.09km
体重(帰宅計量時)：58.8kg BMI：21.1 体脂肪率：15.7% 内臓脂肪率：7.5レベル
かろうじて雨は降っていない土曜日の朝。いつものジョグへ。

ジョグ開始6.0km付近、日本武道館前です。全日本少年少女武道錬成大会が開催されるようです。7時前ですが、多くの出場者が続々と集まってきていました。

ジョグ開始16.5km付近、豊洲ぐるり公園です。奥にレインボーブリッジも見えます。
といった感じでジョグしてきましたが、後半は体がだるく走る気力が持続できずに、18km付近で終了。残る2km程をウォーキングにしました。

《ジョギング1011日目》
日時：7月18日(木)4:12-5:01 (0時間49分55秒)
天候：曇り 気温：22～23℃ 走行㌔：約7.28km
平均速度：8.8km/h　ペース平均：6:51min/km
目標達成度：40%(5回以上/月の内、2回目)
2019年累計走行㌔：約584.33km
使用シューズ：adidas Snova Glide BOOST4(イエロー)累計走行距離1231.75km
体重(帰宅計量時)：60.5kg BMI：21.7 体脂肪率：16.8% 内臓脂肪率：8.5レベル
目覚めがいつもより早かったので近所を軽くジョグすることに。

ジョグ開始3.7km付近、晴海大橋手前です。ここ数日晴れ間を見ることができない日々が続いています。

《ジョギング1010日目》
日時：7月13日(土)6:30-8:42 (2時間12分02秒)
天候：曇り 気温：22～24℃ 走行㌔：約20.51km
平均速度：9.3km/h　ペース平均：6:26min/km
目標達成度：20%(5回以上/月の内、1回目)
2019年累計走行㌔：約577.05km
使用シューズ：adidas Snova Glide BOOST4(イエロー)累計走行距離1224.47km
体重(帰宅計量時)：59.1kg BMI：21.2 体脂肪率：15.9% 内臓脂肪率：7.5レベル
久々に雨天ではなかったので、二週間ぶりの皇居周辺へジョグ。

ジョグ開始6.2km付近、千鳥ヶ淵緑道にやってきました。都会の喧騒を忘れられる少ない場所の一つです。

ジョグ開始13.8km付近、豊洲六丁目公園です。ここから豊洲ぐるり公園のジョグコースへ入っていきます。

久しぶりだったので、体が少し重く感じましたが、何とか完走できました。

この週末都内は生憎の天候にて、いつものジョグもお休みとし、音楽を聴きながら自主的在宅勤務をしているところです。

PCの音楽データから懐かしい曲を聴きました。超時空要塞マクロスのエンディング曲「ランナー／藤原誠 」です。歌詞を転記してみます。

僕はもう追いかけはしない
君の走る影のあと
人は誰も走りつづける
ゴールはまだ見えない
今日の次に何がある
明日の先に何がある
遙か彼方の光にむけて
僕は今も走りつづける


僕はもう迷いはしない
自分の道を歩むだけ
人は誰も走りつづける
ゴールは遠いけれど
今日を過ぎ去る日々の中
明日という日がくればいい
遙か彼方の光にむけて
僕は今も走りつづける


僕はもう止まりはしない
いつか出会う時もある
人は誰も走りつづける
ゴールは見えないけど
明日という名の希望の日
未来という名の輝きが
遙か彼方の光にむけて
僕は今も走りつづける


私が中学生頃の30数年前の曲ですが、今、この歌詞を改めて読むと、何か感慨深いものを感じます。自分に当てはめてみると、未だに迷わない生き方ができていないと反省しきり。未だに迷走ばかりしていますね。