あつとものブログ一覧

《ジョギング1080日目》
日時：4月19日(日)5:36-7:48 (2時間12分47秒)
天候：晴れ 気温：12～15℃ 走行㌔：約20.57km
平均速度：9.3km/h　ペース平均：6:27min/km
目標達成度：160%(5回以上/月の内、8回目)
2020年累計走行㌔：約440.38km
使用シューズ：Reebok FLASHFILM TRAIN 累計走行距離30.37km
体重(帰宅計量時)：55.8kg BMI：20.0 体脂肪率：13.3% 内臓脂肪率：5.5レベル
気持ちよく晴れた日曜日の朝。いつもの皇居周辺へジョグすることに。

ジョグ開始 2.9km、日本橋交差点付近です。

日本橋の上から日本橋三越本店側を望む。

ジョグ開始 7.8km、皇居半蔵門付近から警視庁方面を望む。
ジョグ開始 10.3km、銀座４丁目交差点です。



昨日の大雨と変わって、素晴らしい快晴です。
といった感じで、週末ルーティンをこなしてきました。

今朝のジョギングでは、掲題の新たなスニーカーを使用してみました。

Reebok FLASHFILM TRAIN (255mm) です。

使用してみた感想としては、これまで私がジョグで使用してきたスニーカーの中では、履き心地も良く軽快にジョグすることができました。これからのジョグで第一に活躍してくれそうです。

こちらはこれまで使用していたReebok DMX FUSION LITE ATHLETICです。'19年8月2日に購入し、使用開始しました。

ネット注文でサイズを間違って、少しオーバーサイズの260mmでしたが、これまでのジョグで走破した距離は、724.31kmとなりました。ソールも消耗し、弾力性もなくなってきたので、退役してもらうこととします。これまで自分の足を保護してくれてありがとう。

《ジョギング1079日目》
日時：4月17日(金)5:57-7:04 (1時間07分33秒)
天候：曇り 気温：9～10℃ 走行㌔：約10.80km
平均速度：9.3km/h　ペース平均：6:27min/km
目標達成度：140%(5回以上/月の内、7回目)
2020年累計走行㌔：約419.81km
使用シューズ：Reebok FLASHFILM TRAIN 累計走行距離10.80km
体重(帰宅計量時)：56.0kg BMI：20.1 体脂肪率：14.6% 内臓脂肪率：6.5レベル
全国に緊急事態宣言が発出された翌日の今朝、近所周辺から豊洲ぐるり公園へジョグすることに。

ジョグ開始 9.4km、豊洲２丁目交差点付近です。

今年は2月下旬頃から長い期間、色々な桜を楽しめました。

《ジョギング1078日目》
日時：4月14日(火)6:08-7:18 (1時間10分44秒)
天候：晴れ 気温：9～10℃ 走行㌔：約10.96km
平均速度：9.3km/h　ペース平均：6:27min/km
目標達成度：120%(5回以上/月の内、6回目)
2020年累計走行㌔：約409.01km
使用シューズ：Reebok DMX FUSION LITE ATHLETIC 累計走行距離724.31km
体重(帰宅計量時)：56.8kg BMI：20.4 体脂肪率：14.1% 内臓脂肪率：6.5レベル
昨日までの雨がなかったかのように晴れた朝、健全な心身維持のため近所周辺をジョグすることに。

ジョグ開始 2.9km、晴海３丁目交差点付近のCLT PARK HARUMIまで来ました。

この後 晴美大橋を渡り、豊洲ぐるり公園を回って帰宅の途に。適度に身体を動かした後は、3密を避けた自宅待機に努めます。せっかくですので、今月は月あたりの最長走行距離を目指そうと思っています。(これまでは100km/月を目安にしていました）

《ジョギング1077日目》
日時：4月11日(土)11:18-13:27 (2時間09分03秒)
天候：晴れ 気温：13～14℃ 走行㌔：約17.25km
平均速度：8.0km/h　ペース平均：7:29min/km
目標達成度：100%(5回以上/月の内、5回目)
2020年累計走行㌔：約398.05km
使用シューズ：Reebok Royal Turbo Impulse CLN 累計走行距離262.77km
体重(帰宅計量時)：56.3kg BMI：20.2 体脂肪率：12.9% 内臓脂肪率：5.5レベル
本日は休日ですが、朝から自主テレワークで昨日の資料作成続きをしておりました。一区切りついたので皇居周辺に向けてジョグすることに。

ジョグ開始 2.8km、日本橋交差点です。日本橋高島屋前の人通りも少なくなっています。

ジョグ開始 10.4km、並木通り口交差点です。先の銀座４丁目交差点も歩行者天国は実施されておらず、通行している車や人出はかなり少なくなっています。

ジョグ開始 15.7km、豊洲２丁目付近です。遅咲きの八重桜のようです。

６・７分咲きといったところでしょうか。

こちらは近所の公園で見かけた八重桜、密度が高く見応えあります。
といった感じで緊急事態宣言が発出された、最初の週末都内をジョグしてきました。