2021年10月09日
本日は、都内某所に新たな初号機となる愛車を受け取りに行ってきました。2006年10月にレガシィGT-B（MT）を降りて以来ですので、約15年ぶりのMT車です。このクルマも2006年式ですので何か縁があったのかもしれません。都内から寄り道しながら帰宅した本日の駆けぬけた距離は、約142kmでした。単身赴任者として家族の生活費・娘たちの養育費を稼ぐことが第一となり、決して余裕のある生活ではありませんが、このような趣味車の購入を許してくれた妻に感謝です。
Posted at 2021/10/09 21:30:18 | |
車 | クルマ
2021年10月08日
《ジョギング1290日目》
日時：10月8日(金)3:32-4:30 (0時間57分46秒)
天候：霧雨 気温：22℃ 走行㌔：7.99km
平均速度：8.3km/h ペース平均：7:14min/km
目標達成度：30%(20回以上/月の内、6回目)
その他：懸垂10回×3、13回×1セット
2021年累計走行㌔：約1711.36km
使用シューズ：Reebok ZIG KINETICA CHROMAT 累計走行距離1101.36km
体重(ジョグ後)60.2kg BMI：21.6 体脂肪率：15.4% 内臓脂肪率：8.0レベル
アラームより遥かに先に目覚めた朝。いつものジョグへ。霧雨の中、自然ミストを浴びながらのゆっくりジョグ。しかし昨夜の地震にはびっくりした。すでに就寝中だったので、揺れよりも携帯の緊急地震速報アラームの音量で驚いた。今年の累計走行㌔が昨年の累計走行㌔（約1710.45km）を超えて自己記録更新した。本年は2000km超えを目指そう。
Posted at 2021/10/08 05:00:09 | |
ジョギング | スポーツ
2021年10月06日
《ジョギング1289日目》
日時：10月6日(水)3:54-4:50 (0時間55分38秒)
天候：晴れ 気温：20℃ 走行㌔：7.92km
平均速度：8.5km/h ペース平均：7:01min/km
目標達成度：25%(20回以上/月の内、5回目)
その他：懸垂10回×3、12回×1セット
2021年累計走行㌔：約1703.37km
使用シューズ：new balance FuelCell ECHO M TK 累計走行距離47.76km
体重(ジョグ後)60.9kg BMI：21.8 体脂肪率：15.4% 内臓脂肪率：8.5レベル
アラームより先に目覚めた朝。いつものジョグへ。今朝も体調良く、軽くジョグできた。今日は会議が3つ予定されている。少し早く出社して資料作成しよう。
Posted at 2021/10/06 05:12:31 | |
ジョギング | スポーツ
2021年10月05日
《ジョギング1288日目》
日時：10月5日(火)4:06-5:02 (0時間55分52秒)
天候：晴れ 気温：19℃ 走行㌔：7.92km
平均速度：8.5km/h ペース平均：7:03min/km
目標達成度：20%(20回以上/月の内、4回目)
その他：懸垂10回×3、13回×1セット
2021年累計走行㌔：約1695.45km
使用シューズ：new balance FuelCell ECHO M TK 累計走行距離39.84km
体重(ジョグ後)59.9kg BMI：21.5 体脂肪率：15.3% 内臓脂肪率：8.0レベル
アラームより先に目覚めた朝。いつものジョグへ。今朝は体調良く、軽くジョグできた。東の夜空には極薄の三日月が輝いていた。
Posted at 2021/10/05 05:24:22 | |
ジョギング | スポーツ
2021年10月04日
《ジョギング1287日目》
日時：10月4日(月)4:14-5:09 (0時間54分40秒)
天候：晴れ 気温：18℃ 走行㌔：7.98km
平均速度：8.8km/h ペース平均：6:50min/km
目標達成度：15%(20回以上/月の内、3回目)
その他：懸垂10回×3、12回×1セット
2021年累計走行㌔：約1687.53km
使用シューズ：Reebok ZIG KINETICA CHROMAT 累計走行距離1093.37km
体重(ジョグ後)58.6kg BMI：21.0 体脂肪率：16.7% 内臓脂肪率：8.5レベル
10月初日の月曜日。いつものジョグへ。昨夜は10月だというのに暑く、冷房を入れて寝てしまうほどだった。そのためか体調が芳しくなく、体が重く感じ、後半のジョグはきつかった。
Posted at 2021/10/04 05:34:51 | |
ジョギング | スポーツ
本日は、都内某所に新たな初号機となる愛車を受け取りに行ってきました。2006年10月にレガシィGT-B（MT）を降りて以来ですので、約15年ぶりのMT車です。このクルマも2006年式ですので何か縁があったのかもしれません。都内から寄り道しながら帰宅した本日の駆けぬけた距離は、約142kmでした。単身赴任者として家族の生活費・娘たちの養育費を稼ぐことが第一となり、決して余裕のある生活ではありませんが、このような趣味車の購入を許してくれた妻に感謝です。
