あつとものブログ一覧

《ジョギング1416日目》
日時：4月20日(水) 4:14-5:07 (0時間53分04秒)
天候：曇り　気温：13℃　走行㌔：8.06km
平均速度：9.1km/h　ペース平均6:35min/km
目標達成度：50%(20回以上/月の内、10回目)
その他：懸垂10回×4、13回×1セット
2022年累計走行㌔：約822.01km
使用シューズ：new balance MCO796N2 RED 累計走行距離1117.23km
体重(ジョグ後)60.7kg BMI：21.8 体脂肪率：16.0% 内臓脂肪率：8.5レベル
アラームに起こされた水曜日の朝。いつものジョグへ。
今月はジョグ回数の進捗が滞っている。20日現在でまだ10回ということで、目標達成度はやっと50％。あと10日間全てをジョグするのはかなりハードルが高いが、諦めずに励んでいこう。

《ジョギング1415日目》
日時：4月17日(日) 6:53-8:38 (1時間45分35秒)
天候：晴れ　気温：8～13℃　走行㌔：17.03km
平均速度：9.7km/h　ペース平均6:12min/km
目標達成度：45%(20回以上/月の内、9回目)
2022年累計走行㌔：約813.95km
使用シューズ：new balance FuelCell ECHO M TK 累計走行距離614.88km
体重(ジョグ前)60.6kg→(ジョグ後)59.3kg BMI：21.3 体脂肪率：15.8% 内臓脂肪率：8.0レベル
日曜日の朝。久しぶりの近所周辺へジョグすることに。

ジョグ開始 6.1km、鰐川右岸4.0km付近です。

ジョグ開始 8.3km、鰐川右岸1.5km付近です。

ジョグ開始 9.8km、鰐川右岸0.0km付近です。



ジョグ開始 12.3km、神栖市と鹿嶋市の某境界：県道260号線です。

といった感じの久々ジョグでした。あちこちの田植が始まっている様子で、季節の移り変わりを感じることができました。

本日は朝からドライブを兼ねて掲題のイベントに幕張メッセまで出かけてきました。新旧問わず魅力的なクルマを一挙に見ることができるこのイベントは春の定番になりつつあります。多くの写真を撮って来ましたので、その中からほんの一部をここに紹介します。

Red Bull Racing Honda RB16 トルコGP スペシャルカラー です。2021年の日本GP用に用意された特別カラー車両でしたが、日本GP中止と共に一旦棚上げに。しかしトルコGP決勝レースで、ダブル表彰台を獲得したとのことです。

’93 Alfa Romeo 155 V6 TI です。ドイツ・ツーリングカー選手権（DTM）で活躍した車両です。

これは二コラ・ラリーニが11勝を挙げてチャンピオンの座についた車両とのこと。





1988 Williams FW12 です。レッド５なので、無冠の帝王ナイジェル・マンセルの車両ですね。

Lamborghini Countach LP400

Lamborghini Miura P400



マセラティが20年ぶりに開発したV6ツインターボエンジンが搭載された MC20

1995 Lancia Delta HF INTEGLARE COLLEZIONE

といった感じの約２時間でした。本日のAR147で駆けぬけた距離は169km（ODO 56856km）でした。

《ジョギング1414日目》
日時：4月13日(水) 4:15-5:11 (0時間55分16秒)
天候：晴れ　気温：15℃　走行㌔：8.11km
平均速度：8.8km/h　ペース平均6:48min/km
目標達成度：40%(20回以上/月の内、8回目)
その他：懸垂10回×5セット
2022年累計走行㌔：約796.92km
使用シューズ：new balance MCO796N2 RED 累計走行距離1109.17km
体重(ジョグ後)61.1kg BMI：21.9 体脂肪率：16.1% 内臓脂肪率：8.5レベル
アラームに起こされた朝。いつものジョグへ。
昨日は業務多忙を極めた。且つ人事異動の内示もあり、今抱えている業務を如何に効率よく裁くことと、今後の業務への取り組み方を考えながらのジョグであった。さあ、朝食とって仕事に出向こう。

《ジョギング1413日目》
日時：4月12日(火) 4:03-5:02 (0時間58分05秒)
天候：晴れ　気温：16℃　走行㌔：8.34km
平均速度：8.6km/h　ペース平均6:57min/km
目標達成度：35%(20回以上/月の内、7回目)
その他：懸垂10回×3セット
2022年累計走行㌔：約788.81km
使用シューズ：new balance FuelCell ECHO M TK 累計走行距離597.85km
体重(ジョグ後)61.1kg BMI：21.9 体脂肪率：15.1% 内臓脂肪率：8.0レベル
アラームより少し早く目覚めた朝。いつものジョグへ。



今週末は雨天になる予報なので、今週前半にジョグを励もう。