た、体力がぁ。。。

もう、一年以上乗ってません(汗)













というわけで、ベランダから紐で縛って下ろしてみました。


体に紐を巻きつけて。。。MTBに縛り付けて。。。


よいしょ、よいしょと紐で下ろすと。


下にセブン君がいるので、ぶつけないように鼻先に下ろします。





で、いざ乗って自転車の鍵を買いに出かけてみました。









おー、久しぶりにMTBの爽快感www


まだ走れるんだねー♪










































平地はね。。。orz




GIANTは走り出しがすごく軽くてねー。

こういうところが、高い自転車と安い自転車の違いなのかしら?


スイスイと走っていきますが、やっぱり太腿の筋力(特に膝の上)が落ちているのがわかります。




その後、100均で鍵を二つ買いまして。。。


そうだ、こっちへ行けば峠道。(いや、単に山を造成した住宅街なんだけどw)



というわけで、行ってみました。

ディスクブレーキの均しも兼ねてね。










とんでもございません!


3速で上るのがやっと(汗)

それも、止まりそう。。。(泣)



心臓バクバク言ってるし。。。






やばい、不整脈がでるかー?


特にまずいのは、不整脈持ちがこうやって急激に運動して心室細動で倒れちゃう場合なのよね。





はぁはぁ言いながら、やっと上りきりました。

死ぬかと思ったわ。




下りはディスクブレーキを常に掛けつつ下っていきます。

でも、心臓はバクバクいってます(恥)






途中から耳鳴りがしてきて、詰まる感覚や気分が悪くなってきた(でも、脈は狂ってくて正常)ので、無事にたどり着けるかここで倒れるかと路頭に迷いながら、やっとのことで到着。



急いで鍵をかけて、襲ってくる耳鳴りと詰まり、吐き気と戦いながら、部屋に戻ってベッドに倒れ。。。





水を飲みながら、やっと復活です。





しょっぱなから無理をするもんじゃないね(汗)


いや、ほんとマジで。





せっかく行きは爽快でしたが、帰りは最悪でヤになっちゃいましたw




筋肉痛は確定なので、プロテインをしっかりとって(これが意外と効果があってすぐに復活できる。)と。。。




月曜日からは、平坦線区のみで筋肉を増やすことと心肺を慣らすことからですね。





現役にはもう戻れないなぁ。。。?





スピードメーターのセンサー側の電池が死亡しており、早速電池を替えるため蓋を開けたらシール用のOリングが切れていましたw


これって、補修部品あるのかなぁ。。。