みなちん'74のブログ一覧

昨年の7月から始めた、

不完全炭水化物抜きダイエット(米パン麺ダメ、いも類カボチャ餃子等OK)。

ちょうど一年経ちました。

一ヶ月で大体1kgずつ減っていって、

開始当時86kgの体重が、

今日の朝測ると75kgになっていました。

私の身長は179cmなので、

何とか標準体重に入ったぐらいです。

最近ズボンのベルトを一番きつい穴にしても少し緩いので、

ベルトを3cmほど切りました。

ここまでウエスト細くなるとは思いませんでした。

見た目まだおなか少し出ているんですが。