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イイね!
2012年11月14日

PCの使い過ぎかも知れませんね~

PCの使い過ぎかも知れませんね~ 穏やかな秋晴れが続き、気持ちが良いですね♪
それに、これ位寒い方が、蒲団の中が天国なので、ぐっすりと熟睡出来るので幸せです(^^)

やはり、60年代製造のオヤジは、気温が少し低い方が、エンジンの調子も上がって来る様で、快調に走っています(笑)


そんな、カラ元気な私なのですが、最近、右手がだるいんですよ・・・
二の腕が痛い感じです・・・

あ・・・、五十肩って、言われれば仕方ないけど、原因を考えてみたのですが、思い当たることが一つ・・・

PCのキーボードを叩いたり、マウスを触ってる時間が長いんですよ。
職業柄もあるんですが、1日に断続的に7時間以上ですよ・・・

最近は、PCで殆どの手続きをしなきゃイケませんし、Eメールの数が半端ないですからね・・・(^_^;)
それに、タイムリーな対応を求められるので・・・

なんか、PCに使われている気がして来ています(笑)

でも、こんなにPCを使っていて、視力は殆ど変っていないんですよね~
(勿論、老眼は除きますけど・・・(^^ゞ)

決して、ネット依存症でも無いんですが、ちょっとPCを離れて、Eメールが溜まると・・・もう~イライラ(笑)
面倒な方からのメールは受信拒否にしたい衝動が・・・、あ、仕事だと無理ですわ(笑)

そんなPC漬けの日常ですが、合間に覗くみんカラやfacebookは、心の癒しになっています。
まぁ、オンとオフの関係でしょうか。
でも、実は、みんカラのやり過ぎが原因だったりするかも知れませんけど(笑)

たまには、Eメールがゼロ件の生活をしたいですね~


おっと、今日から、これが販売ですか(^^)
この時期に、ちょっと食べたくなるグラコロ・・・、結構好きなんですよ♪



さて、週中の水曜日。天気も良さそうだし、週末のドライブを楽しみに、元気に行ってきま~す(^O^)/
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Posted at 2012/11/14 07:11:50

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この記事へのコメント

2012年11月14日 7:38
キーボードより、マウスの方がツライです・・・目も悪くなりましたね~(>_<) 今日は昼から外出なので、久しぶりにマックでも(*^_^*)
コメントへの返答
2012年11月14日 19:16
マウス・・・、これも好きじゃないです(^_^;)

午後から、ノビノビと外出出来ましたか?
たまには、外でコーヒーブレイクも気分転換で良いですもんね(^^)
2012年11月14日 7:59
デミチーズグラコロ、そそられま~~す(^・^)

わたしは、携帯とPCのせいで、ここ数年ですごく視力を落としてしまいました^_^;
コメントへの返答
2012年11月14日 19:18
グラコロ、美味そうですよね。
期間限定だから、お早めに・・・(^^)

私は老眼ですね、完全に・・・
小さい文字が見えませんよ(^^ゞ
2012年11月14日 8:37
おはようございます(^^♪

最近、PC用の老眼鏡を作りました、ブルーコート付きのやつ(笑)

コメントへの返答
2012年11月14日 19:18
こんばんは(^^)

そうそう、PC用メガネって、良く売れてるらしいですね~
私も考え様かな(^^ゞ
2012年11月14日 8:58
50肩だと人によって合う合わないが有ると思うんですが、自分は整体が良かったです。
マッサージ+関節矯正+ストレッチで家に帰ってからも習ったストレッチってやってたら殆ど治まりましたから。
コメントへの返答
2012年11月14日 19:19
なるほど~

今度、整体師の友人に会うので聞いてみますね。
風呂上がりのストレッチが良さそうかも(^^)
2012年11月14日 9:29
肩の方は幸いにも異常無しですが視力がかなり(悪)
学生時代の10分の1ですわ
まあ何年も毎日のようにPCと10時間もにらめっこしてりゃ仕方ないですね。
内2時間はみんカラなのはここだけの話ってことで(汗)
noppoさんの5時間には負けますが(笑)
コメントへの返答
2012年11月14日 19:20
PCと10時間ですか・・・
そういう方、多いですもんね。

みんカラ5時間・・・、いくらなんでも疲れます(笑)
最近、カレーブログが無いので、閲覧回数減ってますから(笑)
2012年11月14日 10:01
60年代 それも 限りなく50年代に近い製造(笑)

自分は みんカラ以外 TVをたまに見るくらいで
PCの前には座りませんが・・・

それでも 腕や目が・・・

ちょっと 自重しようかなぁ。
コメントへの返答
2012年11月14日 19:22
あはは、同じ時期の製造ですもんね(^^)

私は、キーボード触りっぱなしですよ。
食事、風呂、睡眠、外出している時か、ロードスターを運転している時以外は、殆ど触ってるかも・・・(^_^;)

もう、目がしょぼしょぼ・・・(^_^;)
2012年11月14日 10:18

  50年代後期型のオヤジで~す♪

    まったく 同感です  仕事=PCメールor報告書作成とか・・・・世の中進歩しすぎた感が
営業マン 成りたての頃が 懐かしいです。 報告書すべて レポート用紙 手書き そして
  側には電卓と 云った 時代を過ごしてきましたので(笑)  
コメントへの返答
2012年11月14日 19:24
あ、先輩っすね(^^)

もうね、本来の仕事って何だろう?って気がしています。
仕組みを作って忙しくしてる感じが強いですよ・・・(^_^;)

会話もメールばかりでしてくる若い子も多いですし・・・
2012年11月14日 11:07
50肩! 40肩じゃなくって? 

ストレッチがイイらしいですよ!
気が付いた時に、腕をピーンと伸ばしたりして、
体を休めてあげてくださいね(^^)
コメントへの返答
2012年11月14日 19:25
40肩は平気でした(^^ゞ

ちょっと、せかせか動き過ぎてる気がします。
休日もいつも、どこか出掛けてるし、ちょいと、ゆったりとしなきゃイケませんね(^^ゞ

それと、ストレッチをやってみますか~(^^)
2012年11月14日 11:31
仕事柄8時間はモニターの前に座っているし、中学時代からパソコン(当時はマイコン)使ってますが、視力は良い方で未だに裸眼だし。(^o^)

でも手元が見えずらくなってきているのは、内緒です。(^^;
コメントへの返答
2012年11月14日 19:38
こりゃまた、長い時間なんですね~(^_^;)

視力が落ちないのは、目の使い方が良いのでしょうか?
私もPCでは、視力は落ちなかったのですが、さすがに老眼には勝てません・・・(^^ゞ
2012年11月14日 12:29
昨年から社内基幹システムが変わって、文字が小さくなった事もあり、数字の8と0を間違える事があるのですよ〜(ーー;)
ビトもそろそろメガネですかね(^◇^;)

後、メールの件数の多さ、堪ったものではないですよね(>_<)
コメントへの返答
2012年11月14日 19:42
PC画面の文字・・・小さいと見えないですよね~(^_^;)
そこんとこ、分かって欲しいのですが・・・
私も小さい字は苦手です(^^ゞ

メールはねぇ、困ったもんです。
一番厄介なのは、読んでも理解出来ないメールです。
結局、電話になっちゃって二度手間ですから(笑)
2012年11月14日 13:49
こんにちは~♪
両手を頭の上で伸ばして伸びをする
肩をまわす・上げ下げする
肘を伸ばす
手を伸ばして ぐーぱーする

時々してあげると 違ってくると思います
こんを 詰めすぎないでくださいね☆

コメントへの返答
2012年11月14日 19:46
こんばんは(^^)

両手を上げます・・・
えっ、お手上げ?(笑)

うはは、ストレッチを試してみますね(^^)

仕事は、たまに投げ出して忘れます・・・、んが、翌日にちゃんと自分に降りかかって来るので忘れませんけど・・・(笑)
2012年11月14日 16:41
もうグラコロの季節ですか~♪
自分もグラコロ大好きです(^o^)
新しいデミチーズグラコロ、気になりますw
コメントへの返答
2012年11月14日 19:47
グラコロがメニューに載ると、秋から冬だなぁって感じですね(^^)

今年は、デミチーズを食べてみましょうか。
やけどしない様にしてくださいね(^^)
2012年11月14日 19:26
私はマウス使って一日中CTの3D画像作ってると発狂しそうになります(T_T)
コメントへの返答
2012年11月14日 19:48
うは~、それは大変そうですね・・・(^_^;)
考えただけで、目が回りそうになります・・・
2012年11月14日 19:27
こんばんは、せいこパパですm(__)m

パパ50肩です(@_@;)

今は、かなり良くなりました(*^_^*)

周りを専門家で、固めてますから♪

CADやるようになってから

視力落ちました(@_@;)

職業病ですね。
コメントへの返答
2012年11月14日 19:50
こんばんは(^^)

今度の日曜日に整体師の友人に会って来るので、ちょっと聞いてみます。

やっぱり、運動不足もあると思いますし・・・

CADも大変ですよね、目の負担も大きいと思います。
あまり無理しない様にしてくださいね(^^)
2012年11月14日 20:16
グラコロ見ると冬って感じですね(^^)

月見バーガーが秋の代表でしょうか!?

皆さんパソコンと長時間付き合ってますね。。。

私も毎日マウスで3DCADを12時間くらい扱ってますが、諦めてます(笑)

VDT症だけは避けたいところです(__)
コメントへの返答
2012年11月14日 22:37
なんだか、グラコロに反応している方、多いですね(^^)
私も食べたいんです♪

やすべえさんも3DCADですか・・・
目が疲れるお仕事ですが、無理しないでくださいね。
2012年11月14日 20:29
僕も四十肩です。左がきつく。上がりません(汗)

少なくとも10時間位向かっている気がしますが、パソコン。
PCが世の中に普及する以前からunix等使っていたので、
もう32年位コンピューターに向かっています。
色々体に悪いんだろうなぁーと思います。
本当は、椅子を良くするとイイらしいのですが・・・。

カロリー怖いけど
デミチーズグラコロとか食べて、胃も持たれてもいいので、後悔しながら食べたいですw
コメントへの返答
2012年11月14日 22:41
そうなんですか・・・
肩に来てると辛いですよね(^_^;)

たまに寝ていて、腕を上に上げたら、痛くって根が覚めることがあります(笑)

シンタンさんも、仕事でPC使ってるんですね・・・
ひょっとしてSEですか?
私も元SEなんですよ(^^ゞ

長時間労働で、体には良く無かった記憶しかないのですが・・・(^_^;)
無理しないでくださいね。
2012年11月14日 22:07
デミチーズグラコロだwww(-"-)

グラコロって大好きなんですよね~

でも急いで食べると口の中火傷しちゃいますね☆
コメントへの返答
2012年11月14日 22:42
おお、グラコロ好きがここにも・・・(^^)

そう、慌てて食べると、やけどしますもんね。
週末にゆっくりと食べてみようかな(^^ゞ

なんだか、腹減って来ました(笑)
2012年11月14日 23:12
PCの前に7時間・・・

聞いただけで肩がこります(笑)

グラコロ美味しそう!

20年のロングヒット、凄いですよね(´∀`)
コメントへの返答
2012年11月15日 7:27
もう、肩も背中もかなり凝ってます・・・(笑)
ちょっと、ストレッチしないと(^^ゞ

グラコロ、週末に食べてみます。
寒くなって来ると恋しい味ですね(^^)
2012年11月14日 23:15
70年代中期製造…
 
こんばんは。
 
パソコンは昔から目に良くないという話は聞いていましたが、結構身体にも負担が掛かるのですね。
趣味なら良いですけど、仕事でずっとパソコンというのはとても大変そうです。
皆さん対策などご存知なようですので、近いうち負担が減るといいですね。 

仕事でパソコンに触れる機会は…たまに検査表とか改善報告書を入力するくらいかなあ。
これらもエクセルで既にフォーマットを作っているので、楽で簡単なものです(´∀`;)。
コメントへの返答
2012年11月15日 7:30
おはようございます(^^)

PCを操作する時って、同じ格好で長時間座っているので、負担が大きいんですよね。
それにPC画面の1点をじっと見つめているのも、目が疲れる様です・・・
理想を言えば、1時間位で10分位、休憩をするのが良いみたいですが、なかなかねぇ~(^_^;)

ちょっと気分転換に、外出する時が一番嬉しかったりするんですけど(^^ゞ
2012年11月17日 19:07
こんばんは

遅コメですみません

肩コリですかぁ
私と同じですね
少し前に、頭痛がひどい時があって
嫁がストレッチポール(バランスポール)を買ってくれて
寝る前に腕をぐりぐり回してます
朝、体が軽く感じるのでストレッチをすると良いと思いますよ

win8にしてから、ポインターの動かす量が増えたような・・・
トラックボールが手放せません
コメントへの返答
2012年11月17日 22:35
こんばんは(^^)

原因はPCですね・・・
一日で使っている時間が長いし、マウスも相当握ってますので・・・(^_^;)
やはり、ストレッチなんですね。
あまり激しくストレッチをしてしまうと、体が暖まって、寝られなくなるので、手加減しないとイケないんでしょうかね(^^ゞ

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