体重計

久しぶりに昨晩、乗りました。
何年振りかな・・・と思う位に。超久しぶり(^^ゞ

と言うのも、最近、ズボンが緩くなって来た。

「あれ？おかしいな？」と思っていたんですよね。

体重計に乗ったら、まさかの3kg減(^-^;
普通の冬場は、エネルギーを溜め込んで体重が増えても良いはずなんですけどね～

原因は何だろ？
と考えたのですが、いっぱいあり過ぎて分からない(笑)

色々と気を使い過ぎて、心が休まっていなかったのかも知れませんねぇ～
それと、動き過ぎなのかも知れない。

睡眠時間は、5時間半～6時間は確保しているのですが、やっぱり、7時間以上は寝たい。
今度の休みには、安眠グッズを買ってこようかな～

食事は、案外と小食でもないんですが、バランスが悪いのか。
今度の休みは、暴飲暴食しようかな～(笑)

尾根遺産には、さっぱりモテずに心が痩せて行くのか。
今度の休みは、助手席に誘うか(笑)

おっと、大切なことが・・・・

最高にリラックスする時間を創ることだな。
今度の休みは、ロードスターに乗って、充実した時間を過ごそう。

たまには、お休みを1週間取って、のんびりとした時間を過ごすのが、一番の効果があるのかも知れないなぁ～
でも、メールが飛んで来るし、スマホが震えるから、逆に落ち着かないかも(笑)

やっぱり、太れない性なのね(^^ゞ

じっくりと木曜日。今日は腰を据えて対応する1日となりそうだよなぁ～、3月に向けても作戦をじっくりと練ろうぉ～って、思いながら、今朝も元気に行って来ま～す(^^)/