夏バテなのか？

朝晩は、すっかりと涼しい・・・いや、肌寒くなって来ました。
日中の日差しは、残暑を感じるものの、一時の猛暑は、すっかりと過去のものになったかな。

今日から10月。
年内は3か月となりますが、あっと言う間に過ぎてしまいそうで油断大敵か(^^ゞ

ここ数日、外出先から戻って来たり、帰宅した後に、妙にぐったり・・・
涼しくて熟睡していますが、目覚めると疲れが抜けてない感じ。

しっかりと「夏バテ」が今頃来た~って感じ(^-^;

その原因を考えてみたら

重いPC入りのカバンを持って歩き回った
地下鉄の乗り継ぎで階段を駆け上がった
電車で立ちっぱなし
PCを5時間使いっぱなし
お仕事の進みが遅い

特に、肉体的な疲れが溜まってしまった様ですね。
軽いと思っているPCの持ち歩きは、1日中持って歩いていると、確実に足腰に来るし。

疲労回復のために、どんな事をしようか考えていますが・・・
一番効果的なのは、UQかな(^^ゞ
考えてみたら、今年は未だでした(笑)

10月の平日に、ちょっくら一休みをしたいな。

一段落の木曜日。果報は寝て待てな今週となったけど、何だか落ち着かないなぁ~って思いながら、今朝も元気に動き出しま～す(^^)/