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今年の最大のアクシデントは骨折でした(^-^;
思い出しただけでも骨が痛くなる(笑)

今回は関節の骨折と言うことなので、全治3か月の診断。
手術痕が、くっきりと残った。

日中は、お仕事をしている時は、なかなかリハビリは出来ない。
夜の入浴時に、しっかりと腕をストレッチする習慣となった。

先月の26日にギブスを外してから、リハビリを続けているが、以前の様に左肘が動くのは、まだまだ先が長い。
まだ30％位の可動かな・・・

おかげで、不便なことが多いのだ。

ナイフとフォークが同時に持てない。
茶碗を持ってご飯が食べられない。
左手でドアを開けられない。
左手でカバンを持てない。
前へ習えが出来ない。
バンザイが出来ない。
両手で顔を洗えない。
左手の握力が50％位しかない。

なので、全治するのは、まだまだ時間が掛かるのだ。

昨晩も調子に乗って、いつもより肘を動かしたら～
肘の中が激痛。
何だか、筋肉がムニュとなった(^-^;怖っ！

幸いにも、ロードスターの運転は出来るので、休日のストレス解消が出来てる。
勿論、慎重に安全運転が前提ですな。

それと、酒を呑む量をセーブしているのだ。
特にビールを呑むと腕が腫れてビリビリして来るので要注意だ。

年末は、遠出をすること無く、じっくりと休暇を取って、リハビリに専念しようかな。
2020年は健康になって、フットワーク良く動き回りたいし。

その前に、年越せない宿題をやっつけるか(^^ゞ

週中の水曜日。さてと、年内の仕込みを開始するか・・・、気分良く年越しが出来るためにね～って、思いながら、今朝も元気に行って来ま～す(^^)/