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ムシムシとして寝苦しい日が続きます。
マスクして歩き回っているので、何だか体に疲れが溜まっている様な気がしてるので、布団に入ると直ぐに寝ちゃう毎日。

何だかんだで、0時30分頃に就寝。
翌朝は、7時起床で、睡眠時間は6時間半位でしょうか。

3月位から、満員電車を避ける様にしているので、起床時間が30分程遅くなっています。
いつもは、朝7時に朝食だったのが、7時30分位。
自宅を出るのは、9時過ぎですね。

ここんとこ、段々と遅く起きる傾向だし、早起き出来なくなって来てる。
どうも、体が今のサイクルに慣れてしまった様だ。

たまに晴れた休日に早起きしてお出掛け！
と思っても、目が覚めない(^-^;
せっかくの楽しい時間を逃している気がしています。

先週の千葉行きも出発が遅かったので、往復だけになった気がしてます(^-^;

まずは、早寝から始めなきゃイカンのかな～
風呂に入る時間が23時過ぎになっているので、もう少し早めにね。

そのためにも、お仕事は19時までに終わらせて、寄り道せずに真っすぐ帰宅。
早めに夕食を食べる習慣をつかなきゃ(^^ゞ

まずは、明日は・・・6時50分起きに目標セット(笑)

やっと金曜日。今日は進み具合を確認する1日となるが、あまり期待出来そうもないのかな～って思いながら、今朝も元気に動き出しま～す(^^)/