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昨晩の夜更かしで、今日のランチ後は、瞬間寝落ちが2回(笑)
やっぱり、無理が効かなくなって来てるなぁ～と実感しております。


まぁ、たまに息抜きでもしないと、がっくり来ちゃいますからね～
でも、程々にしておくかな(^^ゞ

世間では、マスク姿が増えましたね。
と言う私も、時々、マスクを装着していますよ。

何せ、周辺では風邪引きやインフルエンザ感染が多いですから。
10月上旬に風邪を引いて、一回回復したのですが、ここ数日は、また風邪気味です。
何故か、咳と鼻水が凄いですわ(^^;

やっぱり、十分な休養と睡眠、適度な運動が必要なのか。
平日は難しいのだけど、休日のドライブが、良い効果を出していると思うんですよ。

単に好きなドライブをしているから・・・と言う訳じゃなく。
屋根開けて走る開放感。
クラッチペダルやマニュアルシフトを直感で操作すること。

それだけで、風邪やインフルエンザに負けないメンタルを作ってくれてるのかも。
発熱は無いので、通常通りに動けているのが幸いです(^^)

今度の週末も、ちょい乗りドライブでリハビリをしちゃおうかな～
と今から考えたりのるのが良いのかもね。