変なニブ子のブログ一覧

今日もジムでマンツーマントレーニングをして来たニブ子です。

ﾊﾔｸﾓ（;´д｀）ｷﾝﾆｸﾂｳｶﾞ・・・

ストレッチ指導と筋トレ指導で、がっつりやられてきたのですが～。

まだ2回しか会ってないトレーナーに
「アナタ、ドＭだからこれくらいのキツさでも大丈夫です！(ﾃﾍﾍﾟﾛｯ☆」
って断言されちゃいました。

何故バレた～（´д｀？

「いきなりダンベル持たせてスクワット60回とか、普通の人には言いません」
「リバースクランチってきついんですけど、60回やればイイカンジにキますんで」
「階段で膝が抜けて、高齢者の感覚が出れば、バッチリです！」

そこまでキツイ筋トレを出すのは、私がドＭだからだけじゃなくてトレーナーがドＳだからですよね？ねっ！？

でも、このメニューをきっちりこなせば、希望通りのパフォーマンスが出せる身体に短期間で到達できそうです。
コンチクショウ！（｀・ω・´）ヤッテヤライッ！！


バイクの免許を取った時に思ったのですが、人間30歳超えてから、誰かに指導してもらう事ってほとんどなくなりますよね。
それもマンツーマン指導の長期にわたって、という事は、自分から飛び込まないとほとんどありません。
バイクの免許の為に教習所などに通って、教官に褒められたり注意されたりした時に
「あ、こんな感覚は新鮮でいいかも」
と楽しかった記憶があります。

言われたとおりにして、改善したり成長できた時のドヤ感はハンパないw
バイクのライテクでも、仕事でも人生でも、何でも「どや！」は味わえます。
これが中毒性になってくると、人生楽しくなってくるんですよね～♪←ニブ子感覚。

ここへ辿り着くまでには、師匠にさんざん苦労をかけました。。。足を向けて寝られない程度では済まない位に（苦笑。
スキンヘッドだから分からないだけで、ハゲる工程に拍車をかけたんではなかろうか・・・w

なので、プライベートでも筋トレ指導で上手にエサを釣ってくれるトレーナーに出会えたので、明日も頑張ります！

ノルマ＝毎日腹筋90回～！


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