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2021年02月03日

1月の成績

１月は緊急事態宣言が出て、出歩けないのでよく走りました。

年明けから、adidasのアプリを使い始めました。

GPSは問題なし。

こんな感じで月間の記録を確認できます。なかなか良いです。

１月は、１４０Ｋｍ　二日に１０Ｋｍペース、我ながらよく走った。

正月休みは宴会も出来ず、箱根駅伝も観戦出来ないので、やることが無くひたすら走りました。

消費カロリー　１０，８００Ｋｃａｌ　　です

かつ丼　１杯で約９２０Ｋｃａｌ　です。

１０杯ほどです。走った後毎回かつ丼食べているわけではありませんが、こんな楽しみをしょっちゅうやってました。

痩せるわけないよね！！

まあ、楽しんだからヨシしましょう♪

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Posted at 2021/02/03 18:33:19

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