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2012年01月31日

１８００Ｋ

カロリー（／日←追記）な・・・

ダイエット食か？？？

しかし、最後まで悩んだがソースの使い道が解らんかった

ＰＳ．食後、事前に仕入れていた「納豆巻き」（約４００Ｋcal）を食べたことはココだけの話

（ﾜﾗｯ

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Posted at 2012/01/31 20:31:37

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さらっち 2012年1月31日 20:41 こんばんは('-'*) あ、あらあら♂さん夜病院抜け出してラーメンなんか食べに逝っちゃダメですよぉ～夜中試練のMENUですね…(^_^;) 明日の検査、頑張ってください。(何を頑張るんだ…)	コメントへの返答 2012年1月31日 22:11 こんばんは正直余裕ぶっこいて"今日はすることないからラーメンでも"ってマジに考えてたり・・・でも事前準備が忙しいのなんのってでも応援団も結成されたようだし（妄想ちぅ）、明日は頑張ります・・・えっ
850→V70R 2012年1月31日 21:02 あらあら♂様　こんばんは!! 素敵な参考書がチラッ!!	コメントへの返答 2012年1月31日 22:13 こんばんはもちろんコレはバイブルっす１月号と２月号をいまだに１Ｐも開いてませんが・・・
夢観光 2012年1月31日 21:22 ( ＾ω＾ )こんばんは。がんばってにゃぁ～さしいれ？イランかったようですね∑(´Д｀；)	コメントへの返答 2012年1月31日 22:15 こんばんは差し入れ？明日・明後日の分は２４時間体制で受け付けております（ﾝﾅﾜｹﾅｲあとは嬢を（爆
はすかっぷ 2012年1月31日 21:30 まさかの魚にソース”(ノ><)ノこの量だと夜お腹空きそうですね(>_<)	コメントへの返答 2012年1月31日 22:18 こんばんは運動量からすると適量なんでしょうけど・・・健全（？）なワシには物足りないので差し入れヨロシク（違っ
くま 2012年1月31日 21:58 1食で1800kcalですか？？？めっちゃがっつりのような(汗)	コメントへの返答 2012年1月31日 22:22 こんばんははっ言われてみれば確かに・・・（悩１日の合計値だねたぶん・・・うん、間違いない
跳ね鹿 2012年1月31日 22:41 あらあら♂さん　こんばんは＾＾一日拘留ですか？看護士さんに悪さしちゃ駄目ですよ。まじ、網走送りになりマッセ（爆）左の本、怪しいなぁー表紙だけ車で中身は懐かしの『スコラ・特別号』では（火暴）	コメントへの返答 2012年2月1日 8:49 おはようございます２泊３日の小旅行です（違っ＞悪さはっ気をつけないとセ○ハラで訴えられちゃうかもでも縛られてる（？）のはワシの方で・・・Ｍじゃないのに・・・（違爆左の本は・・・よく解りましたねぇ～でも中身はＧ○ＲＯです（古っ
namiheisan 2012年2月1日 0:40 何とも健康的な食事なんでしょう。私も歳のせいで代謝が落ちているのでセーブしなくてはと思いつつ、何となく食べてしまいます。たまにはこういう食事をすると、いかに自分が食べ過ぎていたかという自覚が芽生えていいかもしれませんね。検査頑張ってくださいね。	コメントへの返答 2012年2月1日 9:23 おはようございますそうそう普段いかに栄養過多なのかが身を持って解りますねそして気弱なじいさん、気丈なじいさん、その対応にバタバタしている看護師さんの労働条件の悪さなど・・・問題は出所したあとの食べ物の誘惑が怖い＜反省してない（爆
LA☆ZA 2012年2月1日 0:47 そのお食事… もしや右下のお皿にはわたくしの大好きなパイナッポーではないでしょうか(@_@) 今から食べに行きますε=┏(;￣▽￣)┛	コメントへの返答 2012年2月1日 9:09 おはようございます既に遅し北の大地より沖縄に沢山生ってる筈・・・あ～パイナポーでも沖縄でも良いから、ラーメン食べたい（ﾎﾞｿｯ

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◆セダンが好みの"あらあら♂"です。無駄にデカイ神出鬼没なオヤジです。 ◆最新セキュリティーは後部座席のエルク(ヘラ鹿)です。 ◆苦手？な食べ物：唯一"...

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さらっち 2012年1月31日 20:41 こんばんは('-'*) あ、あらあら♂さん夜病院抜け出してラーメンなんか食べに逝っちゃダメですよぉ～夜中試練のMENUですね…(^_^;) 明日の検査、頑張ってください。(何を頑張るんだ…)	コメントへの返答 2012年1月31日 22:11 こんばんは正直余裕ぶっこいて"今日はすることないからラーメンでも"ってマジに考えてたり・・・でも事前準備が忙しいのなんのってでも応援団も結成されたようだし（妄想ちぅ）、明日は頑張ります・・・えっ
850→V70R 2012年1月31日 21:02 あらあら♂様　こんばんは!! 素敵な参考書がチラッ!!	コメントへの返答 2012年1月31日 22:13 こんばんはもちろんコレはバイブルっす１月号と２月号をいまだに１Ｐも開いてませんが・・・
夢観光 2012年1月31日 21:22 ( ＾ω＾ )こんばんは。がんばってにゃぁ～さしいれ？イランかったようですね∑(´Д｀；)	コメントへの返答 2012年1月31日 22:15 こんばんは差し入れ？明日・明後日の分は２４時間体制で受け付けております（ﾝﾅﾜｹﾅｲあとは嬢を（爆
はすかっぷ 2012年1月31日 21:30 まさかの魚にソース”(ノ><)ノこの量だと夜お腹空きそうですね(>_<)	コメントへの返答 2012年1月31日 22:18 こんばんは運動量からすると適量なんでしょうけど・・・健全（？）なワシには物足りないので差し入れヨロシク（違っ
くま 2012年1月31日 21:58 1食で1800kcalですか？？？めっちゃがっつりのような(汗)	コメントへの返答 2012年1月31日 22:22 こんばんははっ言われてみれば確かに・・・（悩１日の合計値だねたぶん・・・うん、間違いない
跳ね鹿 2012年1月31日 22:41 あらあら♂さん　こんばんは＾＾一日拘留ですか？看護士さんに悪さしちゃ駄目ですよ。まじ、網走送りになりマッセ（爆）左の本、怪しいなぁー表紙だけ車で中身は懐かしの『スコラ・特別号』では（火暴）	コメントへの返答 2012年2月1日 8:49 おはようございます２泊３日の小旅行です（違っ＞悪さはっ気をつけないとセ○ハラで訴えられちゃうかもでも縛られてる（？）のはワシの方で・・・Ｍじゃないのに・・・（違爆左の本は・・・よく解りましたねぇ～でも中身はＧ○ＲＯです（古っ
namiheisan 2012年2月1日 0:40 何とも健康的な食事なんでしょう。私も歳のせいで代謝が落ちているのでセーブしなくてはと思いつつ、何となく食べてしまいます。たまにはこういう食事をすると、いかに自分が食べ過ぎていたかという自覚が芽生えていいかもしれませんね。検査頑張ってくださいね。	コメントへの返答 2012年2月1日 9:23 おはようございますそうそう普段いかに栄養過多なのかが身を持って解りますねそして気弱なじいさん、気丈なじいさん、その対応にバタバタしている看護師さんの労働条件の悪さなど・・・問題は出所したあとの食べ物の誘惑が怖い＜反省してない（爆
LA☆ZA 2012年2月1日 0:47 そのお食事… もしや右下のお皿にはわたくしの大好きなパイナッポーではないでしょうか(@_@) 今から食べに行きますε=┏(;￣▽￣)┛	コメントへの返答 2012年2月1日 9:09 おはようございます既に遅し北の大地より沖縄に沢山生ってる筈・・・あ～パイナポーでも沖縄でも良いから、ラーメン食べたい（ﾎﾞｿｯ

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