takashi44のブログ一覧

8/11に発症した首ヘルニア

通院後2週間の経過報告。

症状は悪くもならず、良くもならず・・・
まあもともと数か月は掛かると言われていたので、2週間で直るわけありませんよね。

でも症状のルーティーンは判ってきました。

朝6時頃に腕の痛さで目が覚めます。
腕の痛さは筋が張って痛い感じですので、温まれば少し楽になるので
朝からお風呂に入ります。

朝食を取って、ロキソニンは飲みません。
どうしても痛くて仕方がない時に飲むようにしています。
リリカ錠は眠くなるので、夜のみ服用します。

歩くと少しマシになります。
なので必要以上に歩きます（笑）


お昼も薬を飲まずに体を動かします。
歩く、デスクワーク程度であれば、仕事に支障は出ません。
パソコンのパイピングは少し遅れますけどね。

15時くらいになると何故か痛みが引いていきます。
17時くらいまでは痛みが無い感じです。

18時頃にまた痛み出します。

会社の近くにもCOSPA（スポーツクラブ）があるのでお風呂に入ります
当分の間はオレンジ号の運転ができないので電車通勤です。
お風呂に入ると2時間くらいは天国タイムが続くので、その間に電車で移動して家に帰ります。

家について夕食を食べて
リリカ錠を飲んで、就寝までは痛みも我慢できるレベルです。
寝転ぶとかなり楽になります。

そして就寝

翌朝腕の痛みで起きる



こんな生活です。


枕を高くした方が良いと医者には言われましたが、私は横向き　ｏｒ　うつ伏せで寝るので、枕は高く出来ません。
なので枕を新調してみました。

お値段以上のニトリです。


横向きでも枕の高さが保持できるので首への負担も少ないかも？


明日の朝が少し楽しみ？

早いものでオレンジ号も購入後5年が経ちました。

5年の間に浮気心に火が付くも「Ｓ２０８」の抽選に外れて、「RA-R」は発売日に出張中。
あと２年は乗ることを決めました。

今回もスバルで車検です。

本日のお宿は？

京都府京丹後市峰山町にあるビジネスホテル

「シティーホテル峰山」

シングル：5200円（税込）です。

ｎｅｔ接続、冷蔵庫完備、朝食無料。


実は15年以上前に宿泊した事があるホテルで、その時は周りに何にも無かったに
今は何でも揃いますし、飲食店も沢山あり、スーパーまでありました（笑）


いつもであれば一人でレンタカー移動して仕事なんですけど、今回は後輩君が同行してくれます。
私がヘルニアで車が運転できない＆ドライバーさえ持てない状況ですので、作業員として働いてくれました。


一人前になるべく、今日は仕事の方法を簡単に説明。
金曜日も講習
9月も講習
10月からは独り立ちかな？


明日は朝から動作確認して12時に引き上げ予定。

後輩君がこの地域に詳しい（海釣りしているらしい）
東舞鶴に美味しい海鮮丼の店があるらしいので、明日のランチは海鮮丼かな？

福岡県の仕事も終了して15時に博多に戻ってきたのですが

突然肩、腕に激痛が走りました。
椎間板ヘルニアで神経が圧迫されているので、その現象を薬で散らしている現実。
その痛みが急遽襲ってきました・・・
荷物が持てない・・・

レンタカー屋さんでレンタカーから降りる際に無理な態勢になったのが原因？
とりあえず、寝転べばマシになるので、レンタカー屋横の東横インを即予約して、本日は自腹で宿泊です。
ロキソニンとリリカ錠を飲んで、ベットで寝転び、薬の影響で20時まで寝てしまいました。
起きたら、あの痛みは？　　って感じで復活。
少し肩が痛いレベルまで回復しました。

歩いても症状がマシになるので、せっかくなのでお客様に教えて頂いたラーメン屋さんまで散歩します。


ラーメン一双

味玉チャーシュ麺　900円（博多にしては高額ですね・・・）



スープはもちろん　豚骨
「豚骨カプチーノ」って謳い文句の濃厚スープ（トロトロではありません）

麺はもちろん細麺
バリカタで注文。

チャーシューは薄切り
葱は多め
海苔が1枚
半熟味玉が1個

本格的本場の豚骨ラーメンって感じです。
久しぶりのラーメン．美味しく頂きました。


体調の方はお風呂にも入ったので、ただいま「天国タイム」中

明日の朝は大丈夫であることを願うだけです。
今の私の力ではスーツケースを新幹線の荷棚に乗せれないので１Ｅの席を予約しました。
１Ｅならシートの後ろにスーツケースが置けますからね。
東京から帰ってくるときは２０Ｅなので注意が必要です。

新しい作業服が支給されて、本日初試着しました。

作業服は電気関係の仕事もしているので、夏でも長袖です。
社内の仕事では長袖でも冷房が効いているので苦ではありませんが、出張時は別です。
私の場合は基本出張中でも冷房の効いた部屋での作業ですが、時々改造工事等では炎天下の作業や冷房の効いていない密閉された部屋等での作業もあります。

ここ最近は真夏だと38℃以上にもなり、熱中症が心配。

そこで会社が今回購入してくれたのが、巷で噂の作業服

「空調服」




表面は普通の作業服です。


裏面にはファンが2個付いています。


巻き込み防止の金網付きです。


服の裏面はこんな感じです。


ファンがまんま付いています（笑）

このファンをリチウムバッテリーで稼働


風量も3段階に調整可能


ＦＡＮで空気を作業服内に送り込んで、服の中に空気を循環させる方式。
作業服自体も空気が流れる作りになっています。

来てみると？？？

ホント涼しいです。
これは重宝しそうですが、もう夏終わるよ（笑）

しかしこの空調服　重いです・・・
バッテリー付き。ＦＡＮが2個付きなので致し方ないですが、１．３ｋｇもあります。
普通の作業服は
夏用だと３００ｇくらいなので、その差1000G。
肩が凝りそう～

とりあえず今の私は椎間板ヘルニアで療養中なので、暑さを我慢します。


噂ではこの服　2万円らしい。
よく買ってくれたな～　　あのケチな会社が（笑）