takashi44のブログ一覧

昨日の仕事が終わってからＣＯＳＰＡ（スポーツクラブ）へ行ってきました。

埼玉県の濁協大学前駅の目の前にあるので、今宿泊しているホテルから電車で2分ですが、歩いて20分。
マスター会員なので、追加料金なしで利用可能です。

ここ2週間体調が優れないTakashi44．
原因は肩こり、首こりからくる倦怠感だと、自己解析
（Takashi44は病院が嫌いです）

昨日は少し楽だったので、ストレッチを行いに行ってきました。
30分かけて、ゆっくりストレッチ。
30分で3kmのウォーキング。
15分のマーシャルの型確認。
調子が良かったのでマーシャルエキサイト４５も参加。

意外と動けました。
今日朝起きても、体調は悪化することもなく（改善もしてませんが・・・）

今日は16時からお仕事なので、半分休み気分です。
明日は埼玉でお休み。
時間があって、体調が悪くなければ、また行ってきます。

今日は29日

肉の日です。

肉の日に肉を食べなくても、肉の日に電子クーポンを購入すればお得になるサービス。

「いきなりステーキ」

肉クーポン

通常は10000円で10300円分
肉の日は10000円で11500円分

今回の肉の日は
10000円で130000円分

思わず20000円分購入してしまいました＾＾
6000円分お得に食べられますね。


ランチ時のワイルドステーキ
以前より硬く、脂身が多くないかい？

ワイルドだろ～　　って言われるとそうだけど・・・
爺さんには噛み切れないっす。


炭水化物を落として、ヒレステーキを食べたら痩せるらしいので
チャレンジします。
今まではサーロインだったしね・・・
でも炭水化物も大事なので、1日1食はご飯を食べますよ。


2週間前からの体調不良
仕事中は収まるのが、不思議で仕方ないけど助かってます。
仕事帰りのレンタカーの運転がとてつもなく辛いっす。

ロキソニン+テルネリン＋リリカ

薬漬けになりそうです。

本日のお宿は？

埼玉県草加市にあるビジネスホテル

「ビジネスホテル　朋泉」


シングル：4900円（税込）です。
ｎｅｔ接続、冷蔵庫完備、大浴場付き。朝が早いので朝食無しプランです。

東部伊勢崎線　草加駅から徒歩5分
直通運転もあるので上野まで直通も可能。
今回はレンタカーなので電車には乗りませんけどね。

明日は埼玉県八潮市でお仕事
明後日は埼玉県鴻巣市でお仕事
そのあとも埼玉県で仕事なのですが禁煙室が2泊分しか予約でいなかったので
明々後日からは喫煙室に移動です・・・

今日は少し体調不良で17時から寝込みましたが、何とか食べる元気が出るくらいには復活しました。
COSPAに行くつもりで、このホテルを予約したのにね＾＾

今日のランチ

赤羽駅前をぶらぶらしてたら見つけました。

鰺専門店　「鰺家」

鰺好きのTakashi44は、入店しないわけには行きません＾＾

鰺のたたき丼set


鰺の切り身がたっぷり乗って、出汁も自家製の魚醤？
なかなかおいしい。

そして600円と　とってもリーズナブルな価格。

お勧めです。


明日は離れるので、次回食べれるのはいつになるのかな？

本日のお宿は？

東京都北区にあるビジネスホテル

「東横イン　赤羽駅東口一番街」

シングル2泊Ｅｃｏ割りで13000円（税込）
1泊あたり6500円になります。

ｎｅｔ接続、冷蔵庫完備、朝食無料
東京の東横インでは珍しく駐車場があり、先着順で無く予約制なので助かります。
赤羽駅から徒歩10分。
赤羽駅前にも東横が新しく建設されましたが、駅に近いので少し高い＾＾

今日、明日は北区でお仕事です。