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引き続きマラソンネタです！

昨年11月の福知山マラソン

練習不足による

30km以降のグダグダの走りを反省し

12月以降長距離練習を増やしました…

それでも、

1月の30km走で後半バテバテ

大会が近づくに連れ

正直2017年のベスト記録にさえ

届かないのでは…

と、不安に苛まれる日々を送り(^^;)

今日を迎えてしまいました…

この静岡マラソン、

スタート、ゴール地点が異なります

スタートは静岡駅近くの駿府城公園

ゴールは清水駅

2017年の時は朝早くに清水駅近くの

コインパーキングに駐車して

電車で静岡駅に移動するという

面倒な事をした挙げ句、

会場到着が荷物預かり時間ギリギリ(^-^;

今回はスタート地点近くの宿を取って

提携パーキングに24時間定額駐車

ゴール後にスタート地点に戻る

必要は有りますが、朝が楽♪

前回みたくパーキング難民で

彷徨う事も無い…これ大事！

で、ホテルで着替えを済ませて

会場入りは7時頃

最低気温5℃で寒い

到着するなりトイレ

荷物預けしてストレッチしても

スタートまで30分以上ある

で、再びトイレ

整列前に給水があったので少し補給！

走りに集中する為スマホ不携帯で

整列写真は有りません

で、スタート8時20分の号砲を聞いて

スタート地点に到達する辺りで異変

待ち時間で身体が冷えたのでしょう

ネイチャーコール！

結局3km付近でトイレ

ん〜、今まで何十回も大会に出て

途中でトイレに行った事は

1度しか無かったのに

結局、2分ちょいロス(^^;)

冬場は少し控えた方が良さそう

今更ながら…

その後はスピードを出しすぎない様に

我慢我慢のネガティブスプリット

福知山で突っ込んでしまった反省より…

その後も、

途中左脚に力が入らなくなるという

ピンチを気合で乗り越えたものの

ラストスパートをかける余裕なくゴール

結果はサブフォー(4時間切り)ならず…



それでも、

ベストタイムを8分近く更新(^_^)v

トイレ寄って無くても目標には

届かなかったか(´･ω･`)

それでも事前予想を上回れたのは

来シーズンに向けて良い経験でした！

ゴール後、静岡駅に移動して

銭湯寄って

パンダで帰宅…

事故渋滞で4時間半掛かった(*_*;

で、関係ないけど

今朝のパンダ

明日のマラソンに備え前乗り♪

静岡市庁舎です


ここで参加賞

を、うけとり、

更に、外のマラソンフェスタで

お楽しみ抽選会♪


列に並んで…ガラポン

これが当たりました！

…誰でも貰える奴ね

後は、

寝るだけッス

(-_-)zzz

先日の湘南藤沢マラソンの翌日に

届いた封筒…


静岡マラソン！

今月24日開催なので

残り2週間程です…

既に1月前から練習は調整モード…

休養しつつ、調子をあげる時期

だそうです…

睡眠をしっかりとって

練習強度を下げ

メンテナンスに務める

ですが、最近疲労でぐったり気味(^^;)

それでも

一昨日はのんびり2時間ほど

走って来ました

寒かった(>_<)

今週末も冷えそうですが

レース当日はどうなるかな？

んで、

ラン中に見かけた

春の訪れ


楽しみだ♪