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わかってたけど、

しんどかった

マラソンの感想です(-｡-;)

前日午前出発して

途中昼食の為

最近お気に入りのお店に寄るため

八王子まで回り道

Boulangerie chocolat blancです。

(写真はGoogle Mapsより拝借した物です)

ハード系パンが好きな自分…

6月の信州安曇野ハーフマラソンの移動中に

見つけてからというもの

7月の嬬恋キャベツマラソン前日移動時

に続いて3度目の訪問

お店はこじんまりとしてますが

少量ずつ並べられているパンが

どれも美味しそうでいつも悩む…

実際、美味しいのですよ♪

土曜日は種類が多くなるみたいです

今回はコレ（買い過ぎ）

車内で腹ごしらえしつつ

宿泊地、河口湖へ

早めに就寝、翌日に備えます

夜遅くには雷鳴がとどろき大雨でしたが、

翌日には快晴！

本当、最近天気に恵まれてるわ

今回の駐車場は

すばるランドのドギーパークではなく

会場の陸上競技場直近の

富士北麓公園大駐車場でした。

近くてアクセス良いですね。

さて、競技場内へ入り恒例の1枚

受付を済ませ、ゼッケンつけたら

開会式に参加して、貴重品を預けて

ウォーミングアップ…

会場入りが早かったので時間持て余し

2019年から参加する様になったものの

2020年、2021年と新型コロナで中止…

昨年復活に喜んで参加するも

大会中止で2年のブランクで撃沈

今年の3回目の参加でどこまで戻せるか？

とは言え、ここもかなりの変態コース

標高1000mから7.5km先まで300m程登り


そこから同じぐらいの距離を350m程下って

スタート地点まで50m登ると言うコース


月1回のレース兼トレーニングの位置付け

で、整列

シューズは

サッカニーエンドルフィンスピード3


レース使用3回目

前半の上りは頑張りすぎない程度に

抑えつつ淡々と…

最高地点辺りで写真撮影し、




その先の給水で冷凍ブルーベリーを2杯頂戴し


後は、登った分、下る…

調子に乗ってペースを上げると後半の

脚持ちに影響するので押さえつつ走る

木立に囲まれて木漏れ日が気持ち良いなぁ




下りきったら最後の折り返しまで行って

ゴールまで4kmほど上り

ここの傾斜はキャベツマラソンの

ゴール前傾斜から比べればなだらかですが

ペースは落ちるし、キツい

歩くことなくどうにか登り切って

富士北麓公園に戻ってからラストスパート♪

野球場、球技場の外周をまわるのが

何気に長くて辛い…

最後の力を振り絞り

陸上競技場トラックを半周して

ゴール！

今年は暑さの影響で

8月の練習量がガタ落ちでした。

昨年より結果は良かったのが

せめてもの救い…

で、感想…

とっても楽しかった

厳しいコースながらも

走り終えた後の足攣りが

殆ど無かったのはシューズのおかげかな


競技場に別れを告げて

駐車場で鎮座するパンダで帰宅

久しぶりに手洗い洗車して

樹脂パーツ保護剤使ったら

凛々しくなったパンダでした。