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2018年12月13日

12月13日体重

85.8

朝飯400たこ焼きなど
昼飯650チャーハン、サラダなど
晩飯1000すき焼き竹輪の磯辺揚げなど

今日は大体2000か。
糖質を減らして体重はなかなか減っていかないが疲れは減ったと感じている。

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Posted at 2018/12/13 23:08:03

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