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2012年09月20日

25mm

思えば７月下旬からの減量の甲斐あって、仕事用ズボンのベルトを２５mm切りました。

たったの２５mmではありますが、これは大きな第一歩なのです！！！

そりゃぁね、長ツーの宴会のとき、おかしバリバリ食べたけど、食べ続けてなかったでしょ？

ソフトクリンも食べてませんぞ！

帰りの駒ヶ根でもソーズカツ食べてませんぞ！

たまにはね、イベントなんかあったときは、いつもよりも食べてしまいますがそれは想定内ということで、また減量の日々を送ればいいのです。

といあえずは、基礎代謝以下の生活をしているだけですけどね。

それでも最近は体が慣れてきたせいか、最初のころよりも減り幅が少なくなってきたような・・・

まあ、ほとんど運動なんかしてないからね・・・

たま～に打ちっぱなし行って２００球以上打ちまくってくるくらい・・・

当面の目標は、次回の長ツーで第１回目の格好で行くことです。

それに、次にゴリやんに会った時、もうオナカをつまわれることはないでしょう！

しかし・・・

ベルト切りすぎてチョット苦しかったのはナイショの話・・・

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Posted at 2012/09/20 21:25:13

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檀那 2012年9月20日 22:05 おお！！応援してるぞっ！超ガンガレ！！ヽ(`Д´)ﾉ	コメントへの返答 2012年9月21日 20:53 あざ～す！まだまだ続きそうです♪ 目指せ！ミイラ！？
BAR_SUN 2012年9月20日 22:41 裏切り者	コメントへの返答 2012年9月21日 20:53 もどるのはカンタンですがね・・・
ヨシノボリ 2012年9月20日 22:49 凄い！！どしたん？w 『狼は生きろ！ﾌﾞﾀは死ね！』って映画？のCMを思い出した・・・・一回目のﾅｶﾞﾂｰでは手を付かずにﾔﾝｷｰ座り出来てたもんなー！５分で良いから風呂前に軽めの『シャドー』してみ～で、風呂上りに柔軟ストレッチを５分だけ♪コレも軽めに～筋伸ばして痛み堪えての柔軟はﾀﾞﾒよー反対に筋肉が反発して柔らかく成らないから・・・・応援してるでー！！	コメントへの返答 2012年9月21日 20:55 なんなんですねん？そのCMって？？？まあ、とにかく、横から撮られた写真があまりに醜かったのがきっかけです・・・いあいやいやいや、さすがに手ぇ付かずにしゃがめますがね・・・シャドーね。１分でノックアウトですわ・・・がんばらんとイカンね・・
☆Bちゃん☆ 2012年9月20日 23:02 すごい！尊敬の眼差しビーム☆届いた？（笑）	コメントへの返答 2012年9月21日 20:56 何かが後ろで光ったぁ～！（笑）
debiru 2012年9月20日 23:13 それで､駒ヶ岳SAのソースカツ丼食べてなかったのかぁ。アレを我慢出来るなんて凄い！ｗ	コメントへの返答 2012年9月21日 20:57 そうですねん♪ しかし、腹いっぱいトンカツ食べた～～～～～い！
ごり12 2012年9月20日 23:27 おいらの楽しみを、奪うき気か～(｀ε´) 健康の為にも、がんばってー目指せ！4～5年前に買ったつなぎを着れる体型へ(^_^)v	コメントへの返答 2012年9月21日 20:59 オフコ～ス！（笑）でもまだまだだす。ねぇ～（笑）最初に買ったツナギとか、革パンとかねぇ～もったいないでねぇ～！
ま～11 2012年9月21日 0:46 サヨウナラ・・・。（寂）	コメントへの返答 2012年9月21日 21:00 え？背がある人は、縦横比といいますか、目立たないじゃないですやん！ボクなんかホントにまん丸になっちゃいすもん！
☆グラちゃん☆ 2012年9月21日 1:20 バイバイ・・・。（寂）	コメントへの返答 2012年9月21日 21:01 え？しばしの別れ・・・には、ならないように・・
ＴＥＲＡ 2012年9月21日 2:33 アナタもアッチ側に… 大丈夫まってますよコッチ側で	コメントへの返答 2012年9月21日 21:02 いつかまた行く・・・かも・・・
アイク@ 2012年9月21日 3:22 減量おめでとうございます♪ ベルトを切るなんて、相当の覚悟かいりますよね。「継続は力なり！」って、言いますもんね。自分も見習わないと…。 f^_^;)	コメントへの返答 2012年9月21日 21:04 ど～も！いや、ゆるいんですよ。最低１年計画ですかね。ヒマだと食べちゃう・・・なんてことは最小限にしてください。いや、それはワタシですね・・・
ひで＠エリ 2012年9月21日 6:41 25ｍｍって十分に凄い！！おいらのベルトなんぞ切るどころか穴が無理限界・・・・・って悲鳴を上げてますが(^_^;)	コメントへの返答 2012年9月21日 21:07 今年の冬に久々～に着たスキーウェアとか、礼服とか、ウエストがスライド式にもかかわらずキッツキツだったもん・・・大切なのは、きっかけと継続する意識、意地？そんなところですね。ああ・・・から揚げ、チャーハン、ラーメンの３点セット食べた～～～～い・・・
toumashiro45 2012年9月21日 7:07 長野で言ってたもんね♪　継続は力なりですよ。応援していますから、続けていきましょう。　そのうち普通になるよ、その生活も。	コメントへの返答 2012年9月21日 21:08 ホントはね、合わせて何か運動するといいのですがね・・いや、がんばりますよ！でも、イベントのときはそればりに食べますよ～（笑）
JOKER@ 2012年9月21日 7:53 なんだべ！せっかくこっちゾーンに入ってたのに！ (´д｀) まぁ、ワタス位になると、プラマイ5キロはバラつき範囲です♪	コメントへの返答 2012年9月21日 21:11 だって、ボクくらいの背だと、ダルマというか、ドラえもんというか、サスガにこれでは・・・増えるときは、じわり、じわり・・と増えて、気づくとズボンのサイズがとんでもないことに！とりあえず、まいなす５キロ・・・これは誤差の下限値？
【池】 2012年9月21日 18:37 戻って来いよ～♪ 夜寝る前にスナック菓子食べようぜー俺レベルだと±3kgがバラツキ範囲だから ↑ジョカさんよりまだw	コメントへの返答 2012年9月21日 21:12 スナック菓子はしばらく封印です！ｷﾘ！最近、下げ止まり・・

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☆グラちゃん☆ 2012年9月21日 1:20 バイバイ・・・。（寂）	コメントへの返答 2012年9月21日 21:01 え？しばしの別れ・・・には、ならないように・・
ＴＥＲＡ 2012年9月21日 2:33 アナタもアッチ側に… 大丈夫まってますよコッチ側で	コメントへの返答 2012年9月21日 21:02 いつかまた行く・・・かも・・・
アイク@ 2012年9月21日 3:22 減量おめでとうございます♪ ベルトを切るなんて、相当の覚悟かいりますよね。「継続は力なり！」って、言いますもんね。自分も見習わないと…。 f^_^;)	コメントへの返答 2012年9月21日 21:04 ど～も！いや、ゆるいんですよ。最低１年計画ですかね。ヒマだと食べちゃう・・・なんてことは最小限にしてください。いや、それはワタシですね・・・
ひで＠エリ 2012年9月21日 6:41 25ｍｍって十分に凄い！！おいらのベルトなんぞ切るどころか穴が無理限界・・・・・って悲鳴を上げてますが(^_^;)	コメントへの返答 2012年9月21日 21:07 今年の冬に久々～に着たスキーウェアとか、礼服とか、ウエストがスライド式にもかかわらずキッツキツだったもん・・・大切なのは、きっかけと継続する意識、意地？そんなところですね。ああ・・・から揚げ、チャーハン、ラーメンの３点セット食べた～～～～い・・・
toumashiro45 2012年9月21日 7:07 長野で言ってたもんね♪　継続は力なりですよ。応援していますから、続けていきましょう。　そのうち普通になるよ、その生活も。	コメントへの返答 2012年9月21日 21:08 ホントはね、合わせて何か運動するといいのですがね・・いや、がんばりますよ！でも、イベントのときはそればりに食べますよ～（笑）
JOKER@ 2012年9月21日 7:53 なんだべ！せっかくこっちゾーンに入ってたのに！ (´д｀) まぁ、ワタス位になると、プラマイ5キロはバラつき範囲です♪	コメントへの返答 2012年9月21日 21:11 だって、ボクくらいの背だと、ダルマというか、ドラえもんというか、サスガにこれでは・・・増えるときは、じわり、じわり・・と増えて、気づくとズボンのサイズがとんでもないことに！とりあえず、まいなす５キロ・・・これは誤差の下限値？
【池】 2012年9月21日 18:37 戻って来いよ～♪ 夜寝る前にスナック菓子食べようぜー俺レベルだと±3kgがバラツキ範囲だから ↑ジョカさんよりまだw	コメントへの返答 2012年9月21日 21:12 スナック菓子はしばらく封印です！ｷﾘ！最近、下げ止まり・・

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